Globuli Slim cu Globuli; Co
Seria noastră prezintă modalități de a pierde două kilograme în patru săptămâni - sau nu! De data aceasta: cura de metabolism de 21 de zile cu globule.
Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult
Tratamentul metabolismului de 21 de zile
Ar trebui să puteți pierde până la zece kilograme cu cura de metabolism de 21 de zile, cunoscută și sub numele de dieta HCG - în funcție de greutatea inițială. Sună promițător. Și funcționează și el. Nucleul acestei diete de 3 săptămâni este, după două zile de încărcare în care puteți și ar trebui să mâncați încă mult, reducerea aportului zilnic la doar 500 de calorii. Se iau, printre altele, proteine fără aspartam (sub formă de shake-uri) și diverse substanțe vitale sub formă de suplimente alimentare.
Dieta HCG cu globule
Aportul suplimentar de globule homeopatice de HCG (gonadotropina corionică umană) este destinat să împiedice corpul să-și descompună propriul țesut muscular în săptămânile slabe: hCG este un hormon - globulele fac corpului să creadă că este însărcinată și, prin urmare, corpul menține țesutul activ al corpului. Cele 21 de zile sunt urmate de o fază de stabilizare, care durează și 21 de zile, în care dieta este ajustată din nou încet. Există diferiți furnizori care vând un pachet dietetic cu un program alimentar și toate preparatele suplimentare pentru aproximativ 200 de euro, de exemplu 21tage-stoffwechselkur.de sau stoffwechselkur-original.de. Pericolul metodei constă în lipsa sustenabilității: dacă vă recăpătați în vechile obiceiuri alimentare după dietă, kilogramele pierdute vor reveni destul de repede.
Cu piele și păr
Pe lângă ambițiile sale de slăbire, Steffi Stolz (39 de ani) și-a dorit să dezvolte din nou un sentiment mai vital al corpului. Și este mulțumit de rezultate.
Care a fost scopul tău?
Datorită unei reorientări private și profesionale, inclusiv mutarea de la Lacul Constanța la Hamburg, am câștigat șapte kilograme în primăvara anului 2015. Pentru a adăuga stresului, au avut loc diverse mese de rămas bun cu familia și prietenii. Pantalonii pur și simplu nu se mai potriveau - și eram prea mândru pentru a cumpăra altele noi. De asemenea, m-am simțit nesănătos: piele uscată, palidă și păr casant.
Cum ai fost cu HCG?
De fapt foarte bun, dar în faza a treia a fost deja o schimbare la început: renunțarea completă la grăsimi, doar o linguriță de lapte în cafeaua de dimineață și aportul principal de surse de proteine precum ouăle, piept de pui, carne roșie - asta a fost suficient după trei săptămâni! Mi-a fost dor de pastele mele cu pesto și parmezan proaspăt.
Trebuia să lupți?
Acum și atunci. Dar nu din cauza simțirii foamei. Cu excepția primelor două zile, nu am avut asta deloc. Mi-a fost dor de întâlnirea socială cu prietenii mei la un pahar de vin, la o cină comună. În caz contrar, în afară de o anumită sensibilitate la frig, nu am avut „efecte secundare” fizic.
Ai slăbit?
Da. ÎNTREGI 4.7 KILO! Dar nu numai asta. Pielea mea este mult mai moale, iar părul meu este din nou strălucitor. Mă simt fizic mult mai bine și mental mult mai clar și mai apt. În plus, nu mai sunt atât de șchiopătat și obosit în timpul zilei.
Linia de jos
Reprogramarea obiceiurilor alimentare stabilite este de fapt distractivă. Vă ocupați în mod conștient de propria dietă și simțiți succesul pierderii în greutate direct pe propriul corp. Steffi ar recomanda vindecarea altora.