Granola de casă EAT SMARTER

Fanii Muesli au grijă: în loc de fulgi de cereale din carton, luăm acum micul dejun cu granola crocantă! Puteți să le puneți ușor împreună și să le coaceți până când se rumenesc în cuptorul din interior. Și cel mai bun dintre toate: decideți singur ce ingrediente ajung în Granola dvs. de casă - zahărul excesiv și evitarea din cauza intoleranței fac parte din trecut. Vă vom spune rețeta rapidă și ușoară pentru Granola de casă crocantă!

Granola - ce este de fapt?

Ai micul dejun musli sau granola? Ce-i drept: diferența este doar mică - dacă nu chiar nesemnificativă. În timp ce fulgii de cereale, cerealele, nucile și semințele ajung, de obicei, neprelucrate în muesli dimineața, granola se coace maro auriu la cuptor, împreună cu miere sau alți îndulcitori. Rezultatul este un mic dejun super crocant care aduce o mulțime de crocant în vasul de cereale.

Micul dejun crocant de dimineață

Fie cu lapte, în quark sau în boluri de smoothie: În combinație cu granola și fructe de casă, fiecare mic dejun devine o masă completă care vă va umple mult timp și va începe ziua fericit. Cel mai bun lucru despre Granola de casă: conținutul de zahăr poate fi ușor verificat în timpul preparării. Acest lucru previne fluctuația excesivă a nivelului de zahăr din sânge și a poftelor rezultate.

Ambele sunt efecte secundare nedorite ale cerealelor foarte zaharate pentru micul dejun, care sunt disponibile pentru cumpărare în multe supermarketuri. Este mai bine dacă pur și simplu îți faci singur granola!

Acest lucru are nu numai trei avantaje în ceea ce privește gustul, ci și următoarele:

Granola de casă conține mai puțin zahăr adăugat sau alți îndulcitori - determinați singur conținutul de zahăr și aveți control deplin
Puteți folosi doar ingredientele preferate și evitați alimentele care nu vă plac sau nu le tolerați sănătos pentru prepararea granolei
Granola dvs. de casă conține mai multe fibre de umplutură, deoarece utilizați doar ingrediente valoroase din punct de vedere nutrițional, cum ar fi fulgi de ovăz, nuci și altele asemenea

Să luăm fructe - cu pudră de fructe frooggies!

Gustul de granola granulată este prea plictisitor pentru tine pe termen lung și tânjești după o schimbare? Nicio problemă: faceți upgrade Granola de casă cu pudră de fructe pentru fructe! Este 100% natural, fără adaos de zahăr și fără aditivi - un produs pur natural.

Fructele uscate ușor și măcinate fin sunt perfecte pentru tot ceea ce ați pregăti cu fructe proaspete, de exemplu pentru boluri de smoothie, ca topping de iaurt fructat sau pentru a rafina granola de casă.

Pentru cei grăbiți și cu puțin timp dimineața, frooggies oferă o opțiune excelentă pentru un mic dejun rapid și echilibrat: Pur și simplu amestecați două lingurițe de pudră de fructe în iaurt și prima masă a zilei este gata - încercați-o imediat!

Obțineți acum o reducere exclusivă de 15% la întreaga gamă de fructe! Și cel mai bun: acest voucher este, de asemenea, valabil de mai multe ori - nimic nu stă în calea plăcerii tale fructate!

Granola de casă: rapid și ușor de făcut

Ingredientele:

1 cană de nuci (de exemplu, alune, migdale, nuci)
3 căni de cereale pentru micul dejun (de ex. Fulgi de ovăz, fulgi de spelă, fulgi de soia)
1/2 cană de grăsime de cocos
1/2 cană sirop de arțar
2-3 lingurițe de pudră de fructe (de exemplu zmeură, afine sălbatice, açaí, căpșuni sau mango)

Pregatirea:

Preîncălziți cuptorul la 160 de grade căldură sus/jos.
Amestecați toate ingredientele pentru Granola de casă împreună și coaceți timp de aproximativ 15-20 de minute până se rumenesc.
Lăsați granola să se răcească puțin și amestecați tipul preferat de pudră de fructe de fructe (de exemplu, zmeură, afine sălbatice sau mango).
Păstrați Granola de casă într-un pahar etanș.

Despre frooggies

Sarah Nissl, soțul ei Philippe Nissl și fratele ei Patrick Elkuch au fondat frooggies. Într-o familie tânără, frooggies vinde pudră de fructe 100% naturală. Ideea pentru aceasta a apărut după o vacanță comună în Brazilia. Acasă își doreau fructe proaspete disponibile în orice moment. Au descoperit că aceasta este o provocare, mai ales iarna. Așa că au căutat alternative și au decis să ofere pudră de fructe liofilizate.

frooggies este un aditiv natural și aromat pentru băuturi, smoothie-uri, mueslis și multe altele! Pudrele de fructe Frooggies sunt 100% naturale, fără adaos de zahăr și fără aditivi și potențatori de aromă - un produs pur natural. Fructe uscate ușor și măcinate fin. Si altfel? Nimic!

În vara anului 2016, cei trei fondatori au renunțat la vechile lor slujbe. Și a meritat. În emisiunea TV VOX „Die Höhle der Löwen” au reușit să-l câștige pe Jochen Schweizer ca investitor și partener pentru un nou produs. Toamna trecută, revista de cunoștințe ProSieben „Galileo” a raportat despre tânăra companie.