Grasă și nesănătoasă - nu mai mult! Marion Pisani Forum de consiliere nutrițională
Hanni6
bine48
salut hanni6
bun venit la clubul nostru.
Vă doresc un început bun și multă distracție hrănindu-vă prin planuri.
toate cele bune
lg bine
zikzak
Bună ziua Hanni6,
Bine ați venit la WU și aici pe forum. Cu siguranță veți găsi greutatea dorită cu acest tip de dietă. Pe cât de sănătos este sportul, nu este esențial să slăbești. De asemenea, mă limitez să fac cât mai mult posibil prin mișcare (scări în loc de lift, alergare în loc de mașină etc.), dar nu fac niciun sport. Cu o planificare adecvată, vacanțele pot fi, de asemenea, stăpânite bine. Uneori îți poți exprima dorințele destul de bine în spitale. Vă doresc un început de succes.
loreley
Bine ați venit la Wakeup și la grupul nostru,
Ai dreptate, sănătatea este cea mai importantă.
Dar aceasta include și o greutate corporală sănătoasă în intervalul normal.
Ți-ai găsit drumul acolo cu WU. Puteți oricând să vă mâncați plinul și regulile,
pentru a avea succes sunt absolut fezabile.
Vă doresc mult succes.
HeikeL
De asemenea, vă salut cu căldură aici, la WU.
Rămâneți la planurile de aici, apoi veți face ca metabolismul să funcționeze minunat și, cu o dietă delicioasă și variată, veți pierde și multe kilograme.
Lisse
bun venit la Wakeup. Vă doresc mult succes. Cu siguranță veți reuși. Sunt acolo abia din noiembrie. Dar sunt bine. Cu siguranță vă veți simți la fel
Gutlinde
Bună ziua Hanni,
bun venit la grupul nostru
Vă doresc un început de succes
Am fost la spital la începutul acestui an
Puteam să-mi comand mâncarea oricum doream
La micul dejun cu fructe, surorile au întrebat de câteva ori dacă este cu adevărat ceea ce trebuie făcut
2 banane, 2 mere, 1 pere și 2 kiwi (fructul a fost suficient pentru ziua respectivă
iar la prânz și seara m-am despărțit
Hanni6
bună!
Vă mulțumim pentru primirea călduroasă și cuvintele încurajatoare! Sunt foarte încrezător că va funcționa de data aceasta. Voi pregăti elegant și voi urmări sărbătorile cu o mulțime de mese alcaline și de primăvară, astfel încât nimic să nu meargă prost.
Mira57
Bine ați venit aici în club
Sunt atât de mic (1,59) și odată aveam 105 kg (Dumnezeu mare ce număr)
Încă trebuie să pierd mult din cauza operațiilor discului intervertebral. fiecare kilogram mai puțin este important.
De asemenea, cel puțin 30-40 kg din nou. deci 50-55 kg Potrivit medicului meu.
Nu pot spune dacă asta va funcționa vreodată. Îmi place să mănânc prea mult pentru asta. (chiar și lucruri care nu sunt neapărat recomandate)
Mira
Amy 2010
Și eu aș vrea să vă salut. Cu WU ați găsit o dietă care vă va ajuta să slăbiți și să vă mențineți greutatea mai târziu. Chiar și „mașinile iubite de mâncare” se pot sătura aici. Acesta este cel mai important lucru la început: „să nu-ți fie foame niciodată”, foamea este cel mai mare dușman al nostru. Ceea ce este în prezent în plan este mâncat până când unul este plin. Este posibil să fi observat deja din rețetele generoase.
Vă doresc mult succes pentru sănătatea și pierderea în greutate.
Rosemie
O primire călduroasă și de la mine. Sunt chiar cu câțiva centimetri mai scurt decât tine și greutatea mea a fluctuat mereu de ani de zile până chiar înainte de limita de sunet, ca și la tine. Am slăbit cu succes 18 kg cu WU, dar m-am hrănit mult din cauza bolii și acum sunt greutatea a început de asemenea. Am slăbit 3,5 kg de Miercuri de Cenușă. În principiu, chiar și fără exerciții fizice, deoarece vremea nu era încă îmbietoare la plimbare. Sper nu doar să slăbesc, ci și să mă întorc din nou. Mai puține kilograme vor fi bune și pentru inima ta.
În spital am mâncat deseori doar vegetarieni și am luat farfurii delicioase de salată. Familia sau prietenii dvs. vă pot oferi cu siguranță suficiente fructe proaspete, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la nimic în ceea ce privește mâncarea. Toate cele bune pentru tine și aștept cu nerăbdare să citesc de la tine.
Hanni6
Oh. ce fel de saluturi încurajatoare! Destul de amuzant, nu am nici cea mai mică dorință de dulce, inimă sau orice altceva pe care ar trebui să-l evit acum. Sunt utile stocurile mele bine aprovizionate de fructe și legume, condimente bune, bulion etc. Sunt curios ce va spune Mobtag - după o săptămână - cântarul!
Ahava
Bună ziua Hanni,
bun venit la grupul nostru.
Frumos că ai avut un început bun și totul
bine pentru tine. Continuă să-ți doresc tot binele.
Nu vei regreta decizia ta pentru că una
cu WU chiar pierzi în greutate dacă arăți bine
ținându-se de planuri.
Nu l-aș fi visat acum 4 ani,
că într-o zi voi mai avea cu 25 kg mai puțin
ar. Nici eu nu aș fi urmat niciodată o dietă.
Dar când am citit aici cât de sănătoși sunt
Dieta este că nu primești calorii, puncte sau altceva
ce trebuie să conteze, știam că voi încerca
voi.
Toate cele bune pentru tine, Ahava
Manuela
Bună ziua Hanni6,
o primire călduroasă și de la mine.
Cu o planificare corectă, sărbătorile și sărbătorile nu reprezintă o problemă, deoarece: Totul poate fi planificat!
Distrează-te vărsând kilograme în plus
LG. Manuela
ISAHEI
Bine ai venit și mult succes
LG Isahei