Grăsimea este mortală - WELT
Grăsimea este mortală
Vești proaste pentru toate „fetele”! Un studiu actual ajunge la concluzia: nu numai masivele, ci și micile tampoane de grăsime de pe picioare, stomac și fund sunt un risc pentru sănătate și scurtează viața. Cei aproximativ 30 de milioane de oameni cu grăsime moderată din Germania s-au bucurat că chiar îmbătrânesc decât ceilalți oameni. Pentru că acest lucru, au fost asigurați, corespunde stării de cercetare. Dar acum întoarcere. Și acesta nu este singurul obstacol pe care trebuie să-l facă.
Până în urmă cu zece ani, era o lege irevocabilă a medicinei nutriționale care chiar și ușor supraponderală cu un indice de masă corporală (greutatea în kg împărțită la pătratul de înălțime în cm) de 25 până la 30 este nesănătoasă și scurtează speranța de viață. Motiv pentru care medicii i-au îndemnat nu numai pe pacienții lor obezi, ci și pe cei puțin dolofani să facă mai multă mișcare și să mănânce mai puțin. Dar din 2005, degetul de avertizare al profesioniștilor din domeniul medical a crescut din ce în ce mai puțin. Deoarece studiile au crescut, potrivit cărora tampoanele de grăsime moderate ar folosi mai degrabă decât răul. Ziarul medical din 2013 a titrat: „Trăiește mai mult cu mânerele dragostei.” Motivul pentru acest lucru a fost dat de cercetătorii americani care au dat așa-numitul paradox al obezității binecuvântarea finală, deoarece evaluarea lor de aproape 100 de studii a arătat: O persoană moderat grasă are o rată a mortalității cu șase la sută mai mică decât cineva al cărui IMC este cuprins între 20 și 25. Și puținii zvelți din țară au simțit brusc că nu mai sunt priviți cu invidie, ci mai degrabă cu milă.
Dar o echipă internațională de cercetători condusă de Emanuele Di Angelantonio de la Universitatea din Cambridge a analizat acum mai atent paradoxul obezității și a constatat că faptele se bazează pe denaturări inadmisibile. „Mai presus de toate, nu s-a luat în considerare faptul că bolile cronice și fumatul pot reduce greutatea, dar în sine pot scurta viața”, explică Di Angelantonio.
Fumătorii și bolnavii cronici ar trebui, prin urmare, să fie excluși din grupul persoanelor slabe, deoarece moartea lor timpurie nu se datorează în cele din urmă slăbiciunii lor. Și tocmai prin această prevedere echipa lui Di Angelantonio a verificat din nou paradoxul obezității, incluzând un total de 239 de studii în analiza sa.
A arătat că persoanele cu un IMC între 25 și 27,5 au deja un risc crescut de șapte la sută de deces. Bărbații cu înălțimea de 1,80 metri, cu 85 kg sau femeile cu înălțimea de 1,65 metri, cu greutatea corporală de 70 kg sunt deja expuși riscului pentru sănătate. Cu un IMC de 27,5 până la 30, riscul de deces crește cu până la 20%.
Bărbații și femeile menționate mai sus nu ar trebui să permită greutății lor să treacă peste 90 sau 75 kg. Persoanele supraponderale cu un IMC între 25 și 30 își pierd în medie un an din speranța de viață, iar cele cu un IMC între 30 și 35 pierd trei ani.
Cel puțin o consolare pentru toți oamenii cu o greutate moderată este: Oricine are un IMC sub 20 trebuie să-și reducă speranța de viață, deoarece rezervele lor se epuizează mai repede dacă trebuie să suporte o boală gravă. Cu toate acestea, mai puțin reconfortant este faptul că șansele de a atinge o vârstă a Matusalem sunt mai mari atunci când IMC s-a stabilit între 22 și 24 de ani. De regulă, aceste valori sunt adio cel târziu la mijlocul anilor 50: cine, ca femeie cu o înălțime de 1,65 metri, cântărește încă 60 kg?
Cu toate acestea, clubul supraponderal îl lovește în mod deosebit pe bărbat. La o greutate normală, riscul său de a muri înainte de 70 de ani este de 19%. Dar cu un IMC între 30 și 35, acesta explodează la aproape 30%. „Riscul de deces cauzat de obezitate este de două ori mai mare pentru bărbați decât pentru femei”, avertizează Di Angelantonio. Motivul: Depozitele de grăsime tind să conducă la boli hepatice grase, la rezistența la insulină și la diabet, deoarece corpul lor este mai mult orientat spre exerciții fizice și un metabolism muscular corespunzător, care, cu toate acestea, are loc cu greu în epoca prosperității.
Prin urmare, bărbații ar trebui să aibă grijă deosebită ca cântarul să nu devieze prea departe. De fapt, însă, femeile se așteaptă în mod repetat la dietă - chiar dacă este adesea din motive estetice și nu din motive de sănătate.