Greață în timpul sarcinii • Sfaturi; Ajutor

Multe femei sunt familiarizate cu greață și vărsături din propria sarcină. Simptomele dispar de obicei până cel târziu în a 20-a săptămână de sarcină. Simptomele sunt inofensive - dar există cazuri rare în care vărsăturile sunt patologice.

Greața în timpul sarcinii (emesis gravidarum) nu este o boală, ci doar un efect secundar neplăcut al sarcinii. Afectează între 50 și 90 la sută din toate femeile însărcinate.

Cauza principală este suspectată a fi creșterea concentrației de hormoni. HCG, hormonul de sarcină, influențează și simțul mirosului și gustul. Este deja format la câteva zile după ce s-a implantat celula ovulă fertilizată - acesta este un alt motiv pentru care boala de dimineață este - deși incertă - primul semn al sarcinii.

Concentrația de HCG crește brusc la începutul sarcinii până la a douăsprezecea săptămână. Începând cu a treia lună, nivelul HCG scade din nou și greața de sarcină dispare sau dispare complet până în a 20-a săptămână de sarcină. Cu toate acestea, o cincime dintre femei suferă de aceasta pentru mai mult sau mai puțin întreaga sarcină.

În plus, hormonul sarcinii progesteron afectează mușchii corpului. Nu numai că relaxează uterul, ci și mușchii sistemului digestiv: pulpa digestivă din stomac și intestine este transportată mai lent, ceea ce duce nu numai la constipație și senzație de plenitudine, ci și la o intrare mai sensibilă a stomacului.

Simptome: greață și vărsături - nu doar dimineața

Femeile afectate se simt rău mai ales dimineața, fie imediat după ce se ridică, fie când sunt încă în pat. Cunoscutul termen „boală de dimineață” contrazice faptul că este în orice alt moment al zilei sau al nopții apar și să fie însoțite de stare de rău. Greața apare la unele femei - dar nu la toate - în legătură cu atacurile de bâlbâit și vărsături.

Declanșator: mirosul și gustul alimentelor

Declanșatorii bolii sarcinii pot fi foarte diferiți. Cu niște femei însărcinate, acestea ies din senin. Cu toate acestea, de multe ori este un un anumit miros sau gust care provoacă greață, De exemplu, feluri de mâncare grase, foarte condimentate, alimente și condimente cu o aromă specială. Alte mirosuri puternice precum cafeaua, parfumul, deodorantele și alte produse de îngrijire personală, precum și fumul de țigară pot fi, de asemenea, declanșatoare.

Nu este neobișnuit ca femeile afectate să nu poată mirosi sau chiar să mănânce alimentele preferate anterioare. Din fericire, această afecțiune va dispărea în curând la majoritatea femeilor.

Sfaturi: Ce ajută la greață în timpul sarcinii?

Greața și vărsăturile moderate în timpul sarcinii de obicei nu necesită medicamente. În multe cazuri, o ușoară schimbare a dietei și a obiceiurilor alimentare ajută, iar remediile casnice oferă, de asemenea, ușurare.

Următoarele sfaturi sunt recomandate femeilor afectate:

Ia mai degrabă porții mai mici Se întinde pe parcursul zilei ca două sau trei mese mai mari. Bea suficient pe tot parcursul zilei - ceaiurile ușor îndulcite, spritzerele de suc sau apa minerală sunt potrivite în mod special.

Evitați orice lucru care irită stomacul: feluri de mâncare puternic condimentate, picante, bogate în grăsimi, bogate în zahăr, precum și băuturi carbogazoase, acide sau deosebit de aromate (cafea)

Evitați mirosurile, pentru care ești sensibil ca parfum, deodorant, baie de duș. Camerele prost ventilate, vaporii din bucătărie sau fumul rece de țigară sunt de asemenea insuportabile pentru multe femei afectate.

Începeți ziua culcându-vă dimineața devreme Mestecați bucăți de prăjituri, pâine prăjită sau chifle și ceai de plante călduț sau doar bea apă călduță cu el.

mestecarea lentă a nucilor, Migdalele, fulgi de ovăz uscați sau fructele uscate au un efect similar. Ciocăniturile oferă, de asemenea, minerale importante.

Cand Remedii casnice pentru greață și vărsături, ghimbirul este deosebit de potrivit - de exemplu ca ceai. De asemenea, poți mesteca bucăți mici de ghimbir crud din când în când. Dacă nu-ți place gustul oarecum picant, poți pune câteva felii de ghimbir în apă fierbinte sau rece și îl îndulci ușor cu miere. Biscuiții, pastilele sau comprimatele de ghimbir au un efect similar.

Aer proaspat: Respirați adânc și conștient de mai multe ori cu fereastra deschisă. Sticlele cu uleiuri esențiale sunt potrivite pentru adulmecarea între ele. Lamaia, mandarina sau lavanda, de exemplu, sunt ideale.

A remediu homeopat Nux vomica este utilizat împotriva greață și greață. Cu toate acestea, globulele nu trebuie luate singure în timpul sarcinii. Obțineți sfaturi de la o moașă, un medic sau un medic alternativ instruit homeopat despre doză, potență și aport.

Acupunctura și presopunctura s-au dovedit eficiente și împotriva greaței în timpul sarcinii.

Dacă boala sarcinii persistă în ciuda acestor sfaturi sau dacă nu sunteți sigur, consultați-vă medicul. El va clarifica dacă o altă boală, cum ar fi o infecție sau un stomac supărat, poate fi cauza.

Hyperemesis gravidarum ca o complicație a sarcinii

Greața și vărsăturile normale în timpul sarcinii nu pot fi comparate cu vărsăturile excesive. Aceasta este în termen Hyperemesis gravidarum cunoscut. Boala este relativ rară: doar 0,5 până la unu la sută din toate femeile însărcinate sunt afectate.

Factorii de risc pentru vărsături excesive în timpul sarcinii includ:

Obezitatea
Sarcina multiplă
Prima sarcină
Vârsta mamei sub 20 de ani
anumite afecțiuni preexistente, cum ar fi astmul, alergiile, tulburările metabolice (tulburări hiperactive ale metabolismului tiroidian, hepatic sau lipidic),
tulburări de alimentație anterioare (anorexie nervoasă sau bulimie nervoasă)
perturbarea creșterii placentare

Factorii psihologici și psihosomatici (stres, depresie) și infecția cu bacteria Helicobacter pylori sunt, de asemenea, suspectate a fi cauza hiperemezei gravidare.

Ce pot mânca, ce trebuie să evit? Exercițiul este periculos sau sănătos în timpul sarcinii?

Simptome de vărsături excesive în timpul sarcinii

Pacientul varsă de cel puțin trei până la patru ori pe zi și astfel pierde mai mult de cinci kilograme. Vărsăturile frecvente determină pierderea multor lichide și electroliți, cum ar fi potasiul și sodiul. Starea generală a femeii afectate se poate deteriora în câteva zile: este somnolentă, temperatura ei crește.

Datorită metabolismului perturbat, funcția hepatică este afectată - pielea poate lua un ton gălbui. Corpul este slăbit de pierderea severă de lichide și minerale.

Tratamentul hiperemezei gravidare

Vărsăturile excesive sunt o complicație gravă a sarcinii și necesită utilizarea unor medicamente, uneori spitalizare.

Hyperemesis gravidarum este tratat cu o varietate de medicamente eliberate pe bază de rețetă. Acestea reduc greața și furnizează electroliți.

Femeile însărcinate care sunt Vărsând de mai multe ori pe zi și slăbind până la cinci kilograme, trebuie tratat rapid de un medic. Condiția poate fi periculoasă și uneori poate pune viața în pericol pentru mamă și copil.