Greutate de 14 forum pentru slăbirea pâinii plate
AndromiX
Întrebare scurtă. cât cântărește aproximativ 1/4 de pâine plată?
În ultima vreme, îmi place să cumpăr o pungă de pita plină (umplută cu salată și legume)
Dar nu pot să-l pun pe cântar cu tot conținutul
Salut,
Cred că un întreg cântărește 500g. Dar voi arunca o privire data viitoare când voi face cumpărături.
Keltra
Salut,
da, din păcate, pâinea plată este foarte bogată în calorii și nici măcar nu te umple mult timp (pentru că făina albă).
Cumva în capul meu există: „Mai bine să mănânc doar pâine decât carne sau ceva”
Puiul sau ceva de genul acesta are aproape nici o calorie în comparație.
Keltra
Personal, îmi place și să folosesc soiuri de carne slabă, cum ar fi curcan sau curcan, sau cu cârnați (nu prea îmi place să mănânc) șuncă.
Dar există și vegetarieni.
Bineînțeles că ai dreptate, Caya, că pâinea plată nu este prea plină din cauza făinii albe. Cu toate acestea, aceasta este o porție mare și nu trebuie să o consumați în fiecare zi.
AndromiX
170 g.
Nu mi s-a părut așa de mult, în ciuda acoperirii.
Aoleu 170 g pentru un sfert. au umplut cu delicioase pungi Fladi. Astăzi am avut una cu cremă delicioasă de brânză, salată verde și roșii. * seeeeeufz *
Deoarece trebuie să-mi restricționez cina în seara asta: Verdattertli:
Keltra
Doamna pisică
Deci, sferturile mele pentru pâine plată cântăresc întotdeauna între 120-140g. Deci, calculați o rată forfetară de 130g. În trecut am cântărit-o mereu, acum mă opresc și o văd mai relaxată. De altfel, iau întotdeauna o pungă de salată la magazinul de kebab
Deci pâinea mea nu a cântărit niciodată 170g. Și obișnuiam să-l cântăresc foarte mult și să cumpăr eu pâine plată. o „roată” întreagă are 500g/4 = 125g (deci se potrivește aproximativ cu 130)
Keltra
Așa că l-am cântărit și de mai multe ori - inclusiv al doilea și al treilea sfert de pâine pe care l-am cumpărat apoi.
Întotdeauna în jur de 170g.
Dar am vrut să-l adaug mai devreme - există cu siguranță dimensiuni diferite - și, din păcate, Beck are 170g.
Dar pentru a fi în siguranță, o voi verifica din nou la un moment dat - poate s-a schimbat ceva? (Deși încă arată la fel * lol *)