Greutate de 179 cm (nutriție, corp, dietă)
Care ar fi greutatea ideală pentru această dimensiune?
5 răspunsuri
Pentru o înălțime de 1,79 m, greutatea trebuie să fie între 60 și 80 kg. Apoi, aveți un IMC între 18,5 și 25, iar toată această gamă este acum considerată „ideală” (pentru adulți, pentru copii și adolescenți, valorile de referință sunt diferite).
Greutatea care corespunde valorii de referință. Asta înseamnă că mănânci normal și corpul tău se așează în regiunea în care se simte confortabil.
Greutatea normală pentru adulții de această înălțime este între 60 și 80 de kilograme - care este bună pentru dvs. depinde de fizicul dvs. și de vârsta dvs. Totul este la fel de bun în acest interval.
Pentru speranța de viață optimă, poate fi, de asemenea, puțin mai mult.
Ai auzit vreodată de BMI (Body Maas Index)! Căutați un calculator pe Internet și veți ști, de exemplu, cel de aici: http://www.bmi-rechner.net/
Probabil că ești tânăr. - Iată una specială Calculator IMC (Indicele de masa corporala) pentru copii și adolescenți până la 18 ani:
Introduceți date, calculați și sub grafic veți obține informații valoroase.
Acest așa-numit calculator IMC pentru copii este foarte bun și nu este ușor de găsit. - Salvează-l bine.
întrebări similare
Care crezi că este greutatea ideală a unei fete care are 170 cm înălțime (la 14 ani) (nu, nu sunt eu)
Care este greutatea ideală când ai 165 de înălțimi?;)
Acum cântăresc 61,5 și am 160 cm înălțime
deci cât de mult ar trebui să cântăriți la o înălțime de 166 cm? (am 16 ani).
Așadar, acum cântăresc 56 kg cu această dimensiune și în prezent pierd greutate, greutatea mea țintă este de aproximativ 50 kg. Nu este suficient atunci?; *
Deci, pentru această greutate, în prezent, fac jogging cât de des pot când nu călăresc sau joc tenis:))
Bună. Întreb doar: care crezi că ar fi greutatea perfectă pentru o fată, înaltă de 1,65? Acum nu există „asta depinde” . Fă-o doar ^^
Sunt femeie, 18 ani și înălțimea mea este de 1,70m
Care este greutatea mea optimă? A fi subțire, ca să zic așa
Cântăresc 46 kg și am vrut să întreb dacă este o greutate bună sau dacă ar trebui să slăbesc sau să mă îngraș câteva kg, aș prefera să slăbesc.
Ce crezi că este o greutate frumoasă ?
O întrebare care mi-a trecut în minte de mult timp: sunt prea subțire la aproape 40 de ani și 165cm înălțime, cântăresc 52 kg.
Bună. Merită să mă înregistrez la greutăți dacă vreau să trec de la 83 kg la 68 kg? Sau mai bine zis nu? Și este suficient timp de trei luni sau ai nevoie de mai mult pentru a slăbi? Mulțumesc anticipat
P.S. am 16 bărbați și 179 cm înălțime
Am avut 104 kg pe coaste în decembrie anul trecut și am slăbit aproape 14 kg până acum! Acum cântărim în jur de 90 kg (uneori puțin mai mult, alteori puțin mai puțin) și am o înălțime de 182 cm! Acum, diverse calculatoare IMC îmi spun că acest lucru este încă prea mult! Am doar 16 ani, dar totuși. Tot din punct de vedere al sănătății: ar avea mai mult sens să pierd și mai mult și care ar fi o greutate atât de normală pentru înălțimea mea. Mulțumiri!
Am 17 ani și cântăresc 69,3 kg
Și am instalat o aplicație care arată că pot cântări 47,4 - 64 kg
Dar cred că 47.4 nu este suficient sau ce crezi ce greutate ți-ar plăcea cu dimensiunea?