Greutate în sus și în jos Club de dietă forum compasional
voiam doar să știu dacă există cineva aici care are probleme cu greutatea ca mine.
Sunt o dată pe 65 kg și apoi din nou pe 80 kg și am fost de aproximativ 10 ani.
Este un fel de urlet, dar cumva mă obișnuiesc - nu știu cum să găsesc în sfârșit mijlocul de aur.
Anul trecut am pierdut 17 kg cu WW, dintre care 10 sunt deja din nou - este incredibil - știu că este o postare de frustrare atât de reală, dar cred că pentru mine, nu poate fi normal să ai astfel de fluctuații.
Mai este cineva aici care să simtă la fel ?
Când l-am întâlnit pe soțul meu, aveam 76 kg. Apoi am slăbit 12 kg până la 64 kg, m-am contractat, am crescut din nou 8 kg, până la 72 kg, am rămas însărcinată la 96 kg, după ce am născut, am slăbit din nou rapid, apoi am revenit la 74 kg, apoi am redus din nou câteva kilograme, în sus 70 kg, însărcinată cu un al doilea copil - înapoi la 90 kg - după ce sarcina a pierdut din nou până la 79 kg - am păstrat asta timp de 1 an - apoi brusc la 85 kg fără să fiu afectată. - apoi anul trecut am început în sfârșit WW și am greutate de 68 kg, în septembrie am încetat să fac WW și acum am revenit pe 80 kg.
Din păcate, eu nu pot să urc și să cobor eu însumi, dar cumva nu găsesc mijlocul.
* suspin și bocet *
Există „milă” ?
VG
*delfin*
Re: greutate în sus și în jos? Milos ?
raspunde de la Suka73 pe 16 ianuarie 2007, 15:38
nu în această măsură, nu. Dar mă întreb doar de ce ai încetat să faci WW. Adică nu trebuie să continui să numeri puncte toată viața, dar faci WW atât de mult timp și, cel mai important, cu SUCCES, că după un timp ai punctele în cap, nu? Cum se face că te îngrășezi atât de mult din nou de fiecare dată, mănânci atât de mult? Sau nu te miști?
De fapt, este aproape clar că te vei îngrășa din nou într-un parteneriat, apoi vei începe să gătești sau să bei o cafea după-amiaza și să coacem tortul. Dar acestea nu sunt lucruri pe care nu trebuie să le faceți pentru tot restul vieții - ar trebui să vă bucurați de ele doar cu măsură.
Pentru mine este, de asemenea, o constantă în sus și în jos, deși în alte dimensiuni. Cântăresc doar 54,7 kg în acest moment (deși cu siguranță am pierdut ceva astăzi) și slăbesc mereu foarte repede când îmi schimb dieta. Din păcate, chiar nu am timp pentru sport. Apoi îmi păstrez greutatea visului pentru o vreme și mănânc relativ normal, cu anumite restricții. Și într-o lună mă întorc la 57 kg, unde am început acum 2 săptămâni. Cred că, dacă ai tendința de a „câștiga„ în mod simplu ”în greutate, atunci nu este de niciun folos și va trebui să îți schimbi dieta și exercițiul pe termen lung, prin asta vreau să spun, dieta și exercițiile fizice.
raspunde de la Claudia + Thomas pe 16 ianuarie 2007, ora 17:15
Pot să trec peste asta. După ce am experimentat drumul de la 86 la 66 kg, ultima mea experiență a fost de la 104 kg pe etape la 55 kg, iar acum din nou la 80 kg.
Vedeți cum îl abordez acum și fotografiile unui coleg care suferă
http://www.meine-gewichtsabnahme.de/verbindungen.php?nr=10269
Sunt, de asemenea, un exemplu de „paradă” (atenție!)
raspunde de la Dopuri pe 16 ianuarie 2007, ora 19:42
Trebuie să fim încrezători că o putem realiza și să găsim „punctul nostru de mijloc”.
LG
Dopuri
Re: greutate în sus și în jos? Milos ?
raspunde de la RR pe 16 ianuarie 2007, ora 20:13
bună
oh da, știu asta. Nu pot da cifre de kg exacte, dar am scăzut anul trecut cu WW de la 86 kg la aproximativ 73 kg, apoi am crescut din nou la 80 kg din august din cauza zilelor speciale, a sărbătorilor, a piețelor de Crăciun etc.
De îndată ce încetezi să mai faci dietă ești pierdut (cel puțin așa simt eu). Acum voi încerca din nou, dar nu am pierdut nimic săptămâna aceasta (1 kg în prima săptămână) pentru că am mâncat de două ori și a luat gripa dupa aceea. Ei bine, poate o să reușesc până la urmă, cel puțin vara vreau să cântăresc mai puțin.
Același lucru mi s-a întâmplat și mie.
raspunde de la Linie de marmură pe 16 ianuarie 2007, 20:53
. Am doar 160 cm scurt și în adolescență deja cântărea peste 70 de kilograme:(
Din cauza dragostei * rânjet * am slăbit când eram tânăr, eram pe jumătate normal cu aproximativ 56-64 de kilograme, până m-am căsătorit la 22 de ani cu 67 de kilograme și căsătoria mea a fost foarte nefericită, plus două sarcini. La 31 de ani aveam aproximativ 83 de kilograme de frustrare:(
M-am despărțit de soțul meu, am urmat o dietă (cu Slimfast până la 56 de kilograme în mai puțin de jumătate de an) și mi-am schimbat complet aspectul: mi-am lăsat părul să crească lung și blond, plus soare și fitness regulat și salon de unghii;-) Asta a mers bine timp de aproximativ 4 ani și cu sport și dragoste nouă * g * Mi-am păstrat noua greutate de vis până la jumătatea drumului până m-am îmbolnăvit grav, a trebuit să înghit o mulțime de medicamente, am făcut o operație, am făcut o dezintoxicare și 2 cure. Imobilitatea a adus și frustrare și astfel kilogramele s-au strecurat din nou. Acum 2 ani aveam puțin peste 80 kg, vara 2005 70 kg, Paștele 2006 66 kg și în acest moment sunt în jur de 73.
Salutări simpatice
Linie de marmură