Greutatea după cancerul de sân - Cancer - Sănătate și nutriție - Extenso
Vă rugăm să rețineți că Extenso nu mai actualizează conținutul acestui site web. Vă rugăm să completați această referință cu alte surse.
Pentru femeile cărora le-a fost diagnosticat cu cancer de sân, este foarte important să adopți un stil de viață sănătos pentru a promova remisiunea și menținerea sănătății. Un stil de viață sănătos înseamnă a avea control asupra greutății și a dietei și a face ca activitatea fizică să facă parte din viața de zi cu zi.
O chestiune de greutate
În medie, o femeie cu cancer de sân cântărește puțin mai mult decât atunci când a fost diagnosticată. Pe lângă creșterea riscului de recurență și deces din cauza cancerului, excesul de greutate crește și riscul de a dezvolta alte boli precum diabetul și bolile cardiovasculare.
Odată ce diagnosticul este primit, rutina este răsturnată de tratamente. Atunci se simte adesea stresul și oboseala.
Reamintim
Aport de energie = Activitate fizică = Întreținerea greutății
Aportul de energie
Aport de energie> Activitate fizică = Creșterea în greutate
Pe partea de placă
Reacție de acțiune!
În trecut, femeile cu cancer de sân nu erau sfătuite să participe la activitate fizică, mai ales în timp ce erau tratate cu chimioterapie. Medicii erau îngrijorați de faptul că ar putea provoca oboseală sau că ar putea dezvolta probleme conexe, cum ar fi umflarea brațului pe partea în care a fost efectuată intervenția chirurgicală a sânilor. Pe de altă parte, cercetările efectuate în ultimii 15 ani confirmă faptul că este într-adevăr sigur să participi la activitate fizică regulată și că acest lucru ar avea efecte benefice semnificative la femeile cu cancer de sân.