Greutatea fericirii CIUSSSCN
Epidemia de obezitate care afectează societățile noastre este un fenomen îngrijorător. Acest lucru are consecințe grave pentru sănătatea și calitatea vieții populațiilor noastre. În același timp, aceeași companie promovează modele corporale de subțire feminină și super-musculatură masculină, care nu corespund realității fiziologice a corpului uman. Rezultatul: Nu am vorbit niciodată atât de mult despre obezitate și, în același timp, nu am fost niciodată atât de preocupați de greutatea noastră. Poate ați spus deja sau ați auzit oameni spunând: „Când voi slăbi, voi fi fericit, voi fi fericit”? De ce să dai atât de multă greutate acestui faimos număr de pe cântar? Acest lucru poate duce la a fi nemulțumiți de imaginea corpului lor și, uneori, chiar să se angajeze în comportamente nesănătoase.
„… Aproape 40% din populația Capitalei-Naționale se consideră supraponderală și 47% au încercat să piardă sau să mențină greutatea. "
Potrivit unui sondaj realizat în 2014-2015, aproape 40% din populația Capitalei-Naționale se percepe supraponderală și 47% au încercat să piardă sau să mențină greutatea. Dintre aceștia din urmă, 6% au folosit o metodă care prezintă un potențial de pericol pentru sănătate. Este important să nu vă concentrați doar pe greutate, deoarece nu este singurul indicator al sănătății. Este mai bine să aveți un stil de viață sănătos, cum ar fi să mâncați sănătos și să vă bucurați de mișcare zilnică.
Un alt aspect de luat în considerare este să fim conștienți de locul pe care îl ocupă greutatea în discuțiile noastre. Fie că este vorba despre propria greutate sau a altcuiva, comentariile despre imaginea corpului pot avea un impact negativ. Mai mult, pentru a crește gradul de conștientizare, grupul ÉquiLibre a înființat „Greutatea? Fără comentarii ! »Care are loc în noiembrie a fiecărui an.