Greutatea mea este normală 85 kg 15 ani (sport, slăbit)
Bună, oameni buni, am o problemă cu greutatea mea de 3 ani. Am 15 ani și cântăresc 85 kg. Este normal sau sunt câțiva kg prea mult? Fac sărituri de coardă în fiecare zi și cu sărituri de coardă trebuie să slăbești mult dacă faci asta în fiecare zi, dar nu funcționează pentru mine ce pot face?
ps: mai devreme aveam o greutate de 61 kg acum aproximativ 3 ani
5 răspunsuri
Ce legătură are asta cu vârsta? Mărimea corpului joacă, de asemenea, un rol.
Iată un calculator IMC pentru copii: http://www.bmi-rechner.net/
IMC-ul dvs. va fi afișat acolo și, de asemenea, dacă sunteți normal, supraponderal sau foarte supraponderal.
Cred că cântărești prea mult. Nu știu cât de înalt sunteți, în orice caz am aproape 17 la 1,83 m și cântăresc 66 kg.
Dar atunci ești și destul de slab;)
depinde de mărimea ta și dacă nu te simți confortabil cu ea, fie slăbește, fie crește în greutate așa cum vrei ^^
Când stai în fața oglinzii, cum te regăsești acolo? Gras sau subtire sau normal? 85 kg la 15 ani, trebuie să pierzi mult. Sau ai 2 metri înălțime.
52-55kg ar fi ideal pentru tine. acum ai prea multe. dar asta se poate schimba. încercați să mâncați ceva dulce o singură dată pe zi și să nu mâncați carbohidrați (pâine, paste, fulgi de porumb etc.) după ora 5 a.m. De asemenea, este întotdeauna cel mai bine să luați micul dejun, astfel încât să nu vă fie atât de foame pentru restul zilei. Acest lucru este garantat pentru a vă ajuta.:)
Vă doresc noroc: * glg anousha
Cred că este un pic prea mult. Dar asta depinde și de mărimea ta.
întrebări similare
În ultimul timp m-am îngrijorat de greutatea mea. Am 85-90 kg, am 1,65 și 13 ani. Am un fund foarte mare (pe care fetele îl bat mereu pe el xD) și umeri largi. Cel mai bun lucru de făcut este să-mi scot fundul și să slăbesc, în general, pentru a nu mai fi peste greutate. Sunt astmatic. Am luat un 2 la clasa de sport, dar asta nu contează. Aveți vreun sfat despre cum să pierdeți 10-20 kg fără eforturi mari? Nici la școală nu sunt agresat, sunt unul dintre cei mai drăguți și populari, dar nu-mi place fizicul și vreau să schimb ceva în legătură cu asta.
Acum încă o întrebare: dimensiunea + greutatea este ceva rău? Ar trebui să îmi fac griji?
Asa de; Am o înălțime de 16,72 m. Cântăresc 54,4 kg și am dimensiunile 85, 61, 90. Trebuie să fiu mai subțire ca model?
Care crezi că este greutatea ideală a unei fete care are 170 cm înălțime (la 14 ani) (nu, nu sunt eu)
Buna ziua, am 15 ani, 1,60 m inaltime si cantaresc 61 kg. Prea multe în opinia mea și puteți vedea asta în figura mea. Acum întrebarea mea este cât de mult pot slăbi în 4 luni dacă mănânc maxim 1500kcal pe zi și fac sport?
Am 14 ani și 1,60 înălțime. Am vrut să știu dacă greutatea mea este ok sau dacă ar trebui să slăbesc
Bună, oameni buni (eu sunt o femeie de 14 ani 1,59 cm și cântăresc 61 kg) Așa că am decis pe 11/10/2014 să iau o dietă pentru că încă cântăresc 60 kg și când am încetat să fac dietă pe 12/10/2014 aveam 56 kg și De asemenea, am fost foarte fericit și Dan, când am început să mănânc din nou după o săptămână, am cântărit brusc 61 kg și am fost șocat de viața mea, salut, care nu este posibil după o săptămână, am luat 5 kg, dar când am terminat dieta De asemenea, am mâncat o mulțime de lucruri dulci din cauza Crăciunului și așa mai departe, dar asta nu este posibil să câștigi 5 kg nu? Ps. Am avut o dietă din epoca de piatră, deci dieta paleo
În cele din urmă am reușit să mă opresc după 3 ani de consum intensiv de alcool. Am 39 de ani înălțime de 158 cm și cântăream 57 kg. Acum 54 kg. Am băut aproximativ 1 până la 1,5 sticle de vin pe zi. Adică cu siguranță 1000 de calorii. În primele 3 săptămâni, 3 kilograme s-au slăbit rapid, dar greutatea nu este importantă pentru mine Vreau să pierd circumferința în abdomenul inferior (burtă tipică de femei care beau) ce mă sfătuiți.
Cum se face că ai greutat atât de mult după o zi? Chavez Jr. este un bun exemplu. Când a fost cântărit împotriva lui Sergio Martinez, el a cântărit 160 de kilograme (aproximativ 72,5 kg). În timpul luptei (a doua zi) a cântărit în jur de 190 de kilograme (aproximativ 86 kg). Cum fac asta boxerii?
Am cântărit odată 107 kg, dar am slăbit 22 kg în 3 luni și acum am vrut să știu dacă ar trebui să încep cu antrenamentul de forță sau mai degrabă cu 80 kg.