Greutatea ta îți spune că ești cel mai nefericit

Ipoteza de bază a reflecției

greutatea

În fiecare moment, corpul nostru se adaptează la stresurile (fizice sau emoționale) pe care le întâlnim în viața noastră pentru a ne proteja și a ne permite să răspundem la o nevoie specifică și concretă. Se adaptează întotdeauna schimbându-ne fiziologia. De exemplu, în fața lipsei de oxigen (ca atunci când suntem la altitudine) corpul nostru se va adapta prin creșterea producției numărului de celule roșii din sânge a căror funcție este de a fixa și transporta oxigenul.

În același mod, această carte urmărește să înțeleagă și să determine în mod concret stresurile care ar fi putut duce, ca răspuns la adaptare, la o creștere sau o pierdere în greutate în corpul nostru.

Cât de stresat este corpul meu să mărească (sau să scadă) depozitarea grăsimilor mele ?

Cât de stresant este corpul meu să mă facă să mă îngraș sau să mă facă să slăbesc ?

Prin această carte, este vorba de înțelegerea și evidențierea concretă a sentimentelor stresante ale vieții noastre sau ale istoriei noastre care pot fi la originea unui câștig sau a unei pierderi în greutate, dar și a lecțiilor de viață pe care le poate conține pentru a ajută-ne să mergem mai departe.