Grupurile de sânge și modul în care acestea ne afectează viața
Știi ce grupă de sânge ai? Acest lucru ar putea fi crucial pentru sănătatea ta! Pentru că conform teoriei naturistului american Dr. Peter J. D'Adamo oferă grupului sanguin liniile directoare pentru dieta și stilul nostru de viață.
Motivul: grupurile de sânge s-au dezvoltat în faze ale istoriei umane în care oamenii au găsit diferite condiții climatice, aprovizionare cu alimente și agenți patogeni.
Răceală - scurtează durata bolii!
O răceală îi pune pe oameni în șah mat de zile. Cu acest medicament natural, simptomele nu apar cu adevărat în primul rând.
Întregul metabolism trebuia să se adapteze la el. Până în prezent, fiecare grup de sânge conține mesajul dietei și comportamentului strămoșilor noștri. Dr. Potrivit lui D'Adamo, nu există o dietă sănătoasă pentru toată lumea și nu există o dietă care să-i facă pe toți să arunce kilograme - ceea ce este bun pentru persoanele cu o singură grupă de sânge poate fi inutil pentru alții. Acest lucru explică, de asemenea, de ce există atât de multe recomandări dietetice contradictorii.
0 este cel mai vechi, AB cel mai modern tip
Pentru a înțelege ce este bun pentru fiecare tip, trebuie să știți cum a apărut. Grupa sanguină 0 este cea mai veche. Omul primitiv era vânător și mânca carne, fructe de pădure și semințe. Grupa sanguină A a apărut între 25.000 și 15.000 î.Hr. A apărut agricultura și creșterea animalelor, organismul a trebuit să se obișnuiască cu cerealele. Grupul sanguin B s-a dezvoltat în zona Himalaya și s-a răspândit printre locuitorii câmpiilor eurasiatice. Nou în programul alimentar: produsele lactate. AB este cel mai tânăr grup sanguin. A luat naștere în jurul anului 800 î.Hr. Mâncarea a devenit mai diversă - dar și gama de germeni.
Deci grupul sanguin este o cheie a sistemului imunitar. Acesta decide modul în care corpul se ocupă de lucrurile care cauzează boli. Știm, de asemenea, că o reacție chimică are loc întotdeauna între sângele unei persoane și ceea ce mănâncă. Similar substanțelor din sânge care resping sângele străin atunci când sunt donate, anumite substanțe ne asigură că nu putem tolera anumite alimente. Cu grupa sanguină 0, de exemplu, făina de grâu irită adesea intestinele.
Dacă nu vă simțiți bine, puteți încerca o dietă potrivită grupului de sânge timp de două săptămâni.
„Fermierul” are nevoie de o dietă în mare măsură vegetariană și de alimente cât mai naturale posibil. Recomandat: legume, produse din soia precum tofu, fructe de mare, pește, amarant, hrișcă, leguminoase, fructe. Bun restricționat: ouă, păsări de curte, produse lactate. Nerecomandat: carne roșie. Exercițiul silențios funcționează bine, cum ar fi tai chi sau mersul pe jos.
Nu vă răciți acum!
Mâncărimi în gât, furnicături la nas și curgeri la nas? Activează-te imediat ce apar primele semne ale unei infecții asemănătoare gripei!