Guma de guar este un puternic inhibitor al apetitului - Coupe Faim
Guma de guar: un puternic inhibitor al apetitului
Este guma de guar un bun supresor al poftei de mâncare pentru pierderea în greutate? În acest ghid, vă vom prezenta acest inhibitor excepțional al apetitului: dozele recomandate, beneficiile gumei de guar, contraindicațiile, precum și sfaturile și sfaturile noastre.
Buget: destul de mare (pentru o cutie de 90 de capsule, este nevoie de aproximativ 9,60 euro)
Guma de guar este un bun inhibitor al apetitului. Este un produs natural care are puține contraindicații și care îți permite să slăbești cu regularitate.
Luarea capsulelor sau a pulberii cu un pahar plin de apă înainte de mese ajută la stabilizarea stomacului, iar dorința de a mânca trece rapid. Așadar, când vine vorba de mese, stomacul este plin și vom consuma mâncarea în cantități mai mici.
Desigur, corpul la un moment dat va începe să ardă grăsimi și zahăr și astfel va iniția procesul de scădere în greutate. În plus, deoarece acest produs umple bine stomacul, noțiunea de pofta de gustare dispare cu totul. Este bine recunoscut faptul că gustarea tinde să te facă să te îngrași.
Guma de guar nu are niciun miros sau gust special, ceea ce este un plus. Acest lucru se datorează faptului că unii oameni sunt foarte sensibili la gust și este posibil să nu poată înghiți guma de guar cu apă. Acest lucru ar putea provoca un sentiment de respingere, ceea ce nu este cazul pulberii. Capsulele nu prezintă nicio problemă specială.
Guma de guar este un produs foarte bun pentru cei care doresc să piardă în greutate, fără a-și dezvolta creierul în preparate și diete pe care să le urmeze la curent.
Un produs de încercat !
Principalele virtuți ale gumei Guar
Contraindicațiile gumei de guar
Guma de guar poate provoca reacții alergice la unele persoane sensibile la componentele acestui produs.
Poate provoca crampe prin încetinirea asimilării anumitor minerale, cum ar fi magneziul.
Este puternic descurajat în cazurile de diabet insulino-dependent, deoarece ar fi predispus la reducerea vârfurilor de insulină după mese. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua guma Guar și, înainte de orice dietă de slăbit, în general.
Nu este recomandat în cazurile de afecțiuni stenozante ale tractului digestiv.
A nu se utiliza în sindromul ocluziv sau suboclusiv.
De evitat în cazul sindroamelor abdominale dureroase cu cauze nedeterminate. Este imperativ să mergi la consultare.
Este contraindicat în cazurile de impactare fecală, care este o acumulare de fecale în partea inferioară a intestinului.
Unele reacții adverse pot apărea atunci când începeți să luați guma de guar, cum ar fi posibilitatea de balonare intestinală, adică balonare abdominală din cauza excesului de gaze.
În doze mari, guma de guar poate provoca gaze.
Guma de guar nu este recomandată femeilor însărcinate și copiilor sub 15 ani.
Este întotdeauna cel mai bine să cereți sfatul unui medic sau farmacist, înainte de a începe orice dietă, și să aflați despre contraindicațiile și efectele secundare ale gumei de guar asupra corpului.
Sfaturi practice pentru consumul de gumă Guar
Pentru pierderea rapidă în greutate:
Pudra de gumă de guar este ușor de diluat în apă. Această substanță trebuie administrată bine înainte de mese pentru ca aceasta să se umfle în stomac. Puteți consuma această pulbere în apă rece, dar va funcționa cel mai bine în apă caldă până la caldă.
Dacă aveți probleme la înghițirea acestei băuturi, vă puteți aromă apa cu ceaiuri din plante, ceai pentru a îmbunătăți gustul, deși guma Guar este inodoră și insipidă.
În ceea ce privește capsulele, acestea trebuie luate cu o jumătate de oră bună înainte de mesele principale, astfel încât capsula să se topească și să lase produsul pentru a avea efectul de sațietate în stomac.
Pentru slăbire mai lentă: