Guma de mestecat Wrigley Dental fără zahăr ajută între ele
Unterhaching, iunie 2015 - Când ceva dificil sau acru vă poate deteriora dinții, saliva acționează ca un sistem natural de protecție pentru a limita deteriorarea. Gumele de mestecat fără zahăr măresc protecția prin creșterea ratei de curgere a salivei.
Nu numai alimentele dulci, ci și cele acre pot ataca dinții: o problemă cu care stomatologii sunt din ce în ce mai preocupați, deoarece numărul pacienților cu eroziune crește, chiar dacă cariile dentare sunt încă boala numărul unu. Eroziile dentare sunt cauzate de acțiunea directă a acizilor pe suprafața dintelui și duc la pierderea ireversibilă a substanței dintelui dur. Bacteriile nu sunt implicate în acest proces - spre deosebire de cariile dentare, în care acizii legați de bacterii sunt una dintre cauze.
Saliva sistemului natural de protecție joacă un rol central atât în cariile dentare, cât și în eroziune, deoarece acizii sunt responsabili pentru deteriorarea dinților în ambele boli. Saliva nu numai că neutralizează acizii agresivi, dar oferă și ioni de calciu și fosfat pentru remineralizarea substanței dentare. Din acest motiv, Societatea germană pentru conservarea dinților recomandă în recomandările sale actuale pentru profilaxia cariilor stimularea regulată a fluxului de salivă ca una dintre cele cinci măsuri cheie pentru dinții sănătoși permanent. Indiferent dacă este dificil sau acru, se aplică întotdeauna următoarele: cu cât curge mai multă salivă, cu atât dinții sunt mai bine protejați.
O măsură practică pentru creșterea debitului de salivă este mestecarea gumei fără zahăr după mese sau între mese. Acesta este un mod eficient de prevenire a leziunilor dentare după un atac acid, în special pentru pacienții cu risc crescut de eroziune. Există un risc crescut de eroziune, în special cu aportul frecvent de acid, în special atunci când se consumă mai mult de cinci alimente acide pe zi (vezi caseta „Sfaturi nutriționale”), dar și la pacienții cu reflux și bulimie, deoarece acidul stomacal agresiv intră în cavitatea bucală. Pe lângă stimularea salivară prin gumă de mestecat, medicii stomatologi recomandă aceste grupuri de risc după un atac acid: clătiți imediat gura cu apă pentru a îndepărta acidul rezidual din gură sau folosiți o soluție de clătire cu conținut de fluor pentru a promova remineralizarea. Există, de asemenea, o recomandare specială pentru periuța de dinți pentru „pacienții cu eroziune” (vezi caseta „Când să te speli pe dinți?”).
Cu oferta oferită de programul Wrigley Oral Healthcare Program (WOHP), inițiativă specializată dentară Wrigley, medicii stomatologi pot informa și sprijini activ atât pacienții cu cariile dentare, cât și pacienții cu eroziune. Pe site-ul de specialitate www.wrigley-dental.de, sunt disponibile, de asemenea, broșuri informative gratuite, în special despre subiectele despre benzi desenate acide și educative pentru copii, la comandă pentru practici dentare, precum și gumă de mestecat pentru îngrijirea dentară și pastile de sănătate orală la un preț special. În plus, programul de instruire SalivaDent oferă cunoștințe cuprinzătoare și actualizate pe tema „salivei și sănătății bucale”. Co-editor este Asociația Dentară Germană (BZÄK). Formularele de comandă prin fax pot fi solicitate prin fax la 030 23 188 188 1.
((Caseta 1: Sfaturi nutriționale))
Sfaturi nutriționale: astfel, dinții nu devin acizi
Sucurile de fructe, băuturile sportive și băuturile energizante, limonadele îndulcite și neîndulcite, ceaiul de trandafir și apa minerală cu aromă de lămâie sunt deosebit de acide. Multe fructe precum ananas, kiwi, portocale și lămâi sau nectarine conțin, de asemenea, mult acid, la fel ca oțetul, murăturile sau dulciurile acre. Pentru a vă proteja dinții, experții recomandă următoarele sfaturi pentru viața de zi cu zi:
• Consumați sau beți maximum cinci alimente acide pe zi
• Combinați alimente acide cu produse lactate, de exemplu amestecați sosul de salată cu iaurt sau mâncați fructe cu quark sau mâncați o bucată de brânză cu vin. Produsele lactate tamponează acidul și, datorită conținutului ridicat de calciu și fosfați, promovează remineralizarea smalțului dinților.
• Păstrați contactul cu dinții cât mai scurt posibil: de exemplu, beți băuturi erozive cu paie
((Caseta 2: Când să vă spălați dinții))
Așteptați să vă spălați dinții după mâncare acidă?
Pacienții cu eroziune, adică pacienții care au suferit deja leziuni ale dinților cauzate de eroziune, ar trebui să se spele pe dinți în timpul zilei înainte de a mânca, deoarece smalțul dinților este atât de moale după o masă acidă încât există riscul de abraziune. Cu toate acestea, pentru toți pacienții fără risc ridicat de eroziune, recomandarea se aplică să se spele întotdeauna pe dinți după ce au mâncat - chiar dacă a fost acid. Motivul: Deoarece majoritatea alimentelor conțin zahăr în plus față de acizi, riscul cariilor dentare este de obicei mai mare decât riscul de eroziune. Sfatul de a aștepta o jumătate de oră înainte de spălarea dinților după mesele acide este acum depășit: studiile au arătat că acest lucru nu ajută.