Gură minune - ce poți face singur
Pete dureroase în gură pot avea cauze diferite - și sunt tratate în consecință: agenții antifungici sunt potriviți pentru o infecție fungică, de exemplu. De asemenea, puteți face ceva singur pentru a atenua simptomele.
Indiferent dacă afte, infecții sau răni de presiune de la o proteză - rănile din gură pot avea diverse cauze. Tratamentul cancerului este adesea motivul: poate ataca membrana mucoasă sau poate slăbi sistemul imunitar, astfel încât agenții patogeni să se răspândească și să declanșeze inflamația.
Nu există întotdeauna remedii speciale care elimină cauzele inflamației. Apoi puteți folosi unguente și geluri de la farmacie care conțin analgezice sau agenți ușor anestezici. Cei care preferă să nu ia medicamente pot încerca să protejeze membrana mucoasă cu puțină precauție atunci când mănâncă și bea.
Ce alimente ar trebui să evit?
Pentru a nu irita și mai mult zonele inflamate și pentru a le evita mărirea sau crearea altora noi, este mai bine să evitați următoarele alimente până când zonele plăgii s-au vindecat:
- bauturi alcoolice,
- bauturi carbogazoase,
- băuturi calde și mâncare,
- feluri de mâncare picante,
- alimente acide precum roșiile sau citricele,
- alimente tari și ascuțite, cum ar fi chifle, legume crude sau chipsuri de cartofi.
La ce pot fi atent în timpul pregătirii?
Căptușeala gurii se mișcă atunci când mestecați. Acest lucru face ca leziunile să se strângă, ceea ce poate fi dureros. Pentru a evita astfel de dureri, sunt potrivite supele și alimentele fierte moale sau în piure.
În timpul tratamentului împotriva cancerului, pe lângă inflamația din gură, greața, pierderea poftei de mâncare sau tulburările de gust pot duce la consumul mai puțin și la pierderea în greutate. Pentru prevenire, supele și mâncărurile pot fi condimentate cu unt sau smântână, de exemplu. Acest lucru face ca mesele să fie netede și vă asigură că consumați mai multe calorii, chiar și cu porții mici. Conținutul mai ridicat de grăsime îmbunătățește și gustul alimentelor și ajută la evitarea condimentării puternice.
De asemenea, este important să lăsați mâncarea gătită să se răcească suficient înainte de a mânca - sau să mâncați mâncare rece. Există diverse feluri de mâncare care, de asemenea, au un gust bun atunci când sunt preparate reci - de exemplu, supe consistente cu zară, budinci, quark ușor și feluri de iaurt sau shake-uri. Dacă vă place dulce, puteți adăuga miere în loc de zahăr sau lăsați o lingură de miere pură să se topească încet în gură. În unele studii efectuate pe persoane cu cancer, mierea a ajutat la ameliorarea simptomelor inflamației mucoasei bucale.
Continuați cu îngrijirea dentară
Îngrijirea orală și dentară atentă nu este importantă doar pentru a preveni inflamația în gură - ci și atunci când s-au format deja răni. Aceasta include:
- Spălați-vă dinții cu o periuță de dinți moale după mese și înainte de culcare,
- Clătiți bine periuța de dinți după periere, lăsați-o să se usuce și înlocuiți-o regulat (o dată pe lună),
- Curățați protezele și, dacă este posibil, purtați mai puțin în timp ce gura este inflamată,
- Curățați spațiile interdentare ca de obicei, de exemplu cu perii speciale (dacă nu faceți acest lucru niciodată nu ar trebui să începeți cu o inflamație acută),
- Folosiți apă de gură fără alcool.
Ce altceva este important?
De asemenea, este important să beți suficient, să nu fumați și să vă verificați în mod regulat mucoasa bucală în oglindă. Dacă durerea crește, membrana mucoasă se umflă, își schimbă culoarea sau sângerează abundent, este util un examen medical sau dentar.
umfla
Centrul german de cercetare a cancerului (DKFZ), Serviciul de informații despre cancer (KID). Piele, păr, dinți: îngrijire orală și dentară pentru cancer. 2010.