Gustare industrială pe care să o aleg pentru copilul meu; Clubul mamelor
Când ești mamă, încerci să oferi tot ce e mai bun pentru copiii tăi. Dovada este entuziasmul dumneavoastră în urma publicării articolelor mele pe spălarea gelurilor și pe creme solare. Într-o notă complet diferită, am vrut să mă interesez de gustările industriale oferite copiilor. Desigur, cele mai bune gustări pe care le le puteți oferi sunt prăjituri de casă sau fructe proaspete, dar uneori practicul câștigă și ne îndreptăm spre gustările industriale. Nu este întotdeauna ușor să găsești un cookie sau un tort care să fie sănătos și plăcut copilului. Așa că am vrut să abordez problema studiind cazul a 70 de gustări care pot fi găsite în magazine. Evident, sunt mult mai multe de atât, dar cred că le-am selectat pe cele mai alese de mame și copiii lor.
Folosind aplicația Yuka, Am reușit să organizez un clasament și să definesc care dintre ele erau destul de bune și, dimpotrivă, care erau pline de aditivi.
Yuka atribuie note conform mai multor criterii:
- Grăsime saturată
- Calorii
- Sare
- Zahăr
- Proteinele
- Fibrele
- Aditivi (dăunători, de evitat, dubioși, fără impact)
- Conținutul de fructe și legume
- Organic
Pentru categoria gustări, are sens să ai de fiecare dată multe grăsimi saturate și zaharuri. Păi da, la urma urmei sunt prăjituri ... altfel am mânca dovlecei !
Dar am găsit încă câteva excepții care sunt mai puțin încărcate cu grăsimi și zahăr.
Ceea ce m-a interesat aici este mai ales prezența aditivilor, în special „ dăunătoare " si " a evita ". Nu risc să spun că aceste gustări ar trebui, prin urmare, interzise cât mai mult posibil. În orice caz, pentru copiii noștri.
Înainte de a începe clasamentul, o mică precizare: uleiul de palmier nu este unul dintre criteriile luate în considerare în rating, așa că, dacă vedeți un produs Nutella în clasament, nu uitați că.