Gustările mele slăbitoare și gourmet - Un smoothie sau un suc de fructe stors Fork & Bikini

Un smoothie sau un suc de fructe stors

gourmet

Bine, este o băutură, dar este încărcată cu fructe și vitamine excelente pentru sănătate și pentru linia noastră. !

Pentru un smoothie, puteți tăia pur și simplu fructele în bucăți și le puteți amesteca. Alegeți fructele pe care le preferați și variați combinațiile. În ceea ce privește sucurile de fructe, feriți-vă de sucurile care sunt vândute în supermarketuri și care sunt adesea foarte dulci și nu conțin doar fructe! Pentru sucul tău de portocale, de ce să nu investești într-un storcător? După aceea, nu veți mai dori să cumpărați suc de cărămidă !