GV Couzeix 87 - Gym Fitness Zumba Pilates
Actualizare 18.01.2021
Pentru a începe acest nou an, Marie-Laure, gazda noastră de joi ne invită la o altă sesiune video pe YOUTUBE, (pentru a viziona pe computer, tabletă, laptop, televizor.),
Sfaturi de la Marie Laure: Serenitate și fitness pentru acest an nou,
Link-ul este trimis prin e-mail,
Bună sesiune.
Actualizare 04/01/2021
LA MULȚI ANI FERICIT CELE MAI BUNE URĂRI
Actualizare 19/12/2020
Vă dorim sărbători fericite !
Ne vedem în curând.
Actualizare 14/12/20 Marie -Laure își dedică sesiunea video echilibrului energetic, sesiune inspirată de PILATE și Qi Gong
A fost trimis un link.
Bună sesiune,
Actualizare 03/12/2020
Un alt videoclip cu Marie-Laure, care lucrează la forma și tonul,
A fost trimis un link,
Bună sesiune,
Actualizare 30/11/2020
Actualizare 27/11/2020Marie Laure ne oferă o sesiune de PILATI pentru acest weekend pe YOUTUBE,
Link-ul este trimis prin e-mail,
Actualizare 23/11/2020
Actualizare 20/11/2020
Actualizare 27/10/2020
Ne vedem în curând
Actualizare 14/10/2020
Sesiunile PILATES și GYM sunt organizate numai în prima săptămână a vacanțelor școlare TOUSSAINT.
Absolvenții de miercuri și vineri pot veni în mod excepțional la aceste sesiuni.
Este posibil, cu un depozit prin cec de 10 euro (acest depozit va fi acordat în iunie 2021 când echipamentul este returnat în stare bună), de închiriat benzi de cauciuc, greutăți și covorase: trebuie să faceți o cerere prin SMS la 07.81.12.76.00 sau în timpul unei întâlniri către un membru al biroului.
Luni, 19/10, 20:30: PILATES - Sala 2 pentru gimnazăMarți 20/10 14:30: GYM - Sala 3 a gimnaziuluiMarți 20/10 18.30: GYM - Sala 3 a gimnaziuluiJoi 22/10 22:00: GYM - Sala 3 a gimnaziului
Bună sesiune,
Sarbatori bune
Actualizare 18.09.2020
Vă puteți înscrie în continuare la diferite clase de sală sau puteți încerca,
Tonic Gym: Cardio, Stretching, Abs/Glutes, Step ...
Marți la 18:30 - 19:30 (gazdă: Eric) S alle C
Miercuri între orele 20-21 (gazdă: Valentin) S alle C
Joi la 20:00 - 21:00 (gazdă: Marie-Laure) S alle C
La gimnaziu (vizavi de școlile primare și grădinițe Jean Moulin)
Soft Gym
Marți la 14:30 - 15:30 (gazdă: Jacqueline) sala de dans
Vineri la 14:30 - 15:30 (gazdă: Joëlle) sala de dans
La Centrul Cultural
Pilates
Luni între orele 20:30 - 21:30 (gazdă: Valentin) camera nr. 2
La gimnaziu (vizavi de școlile primare și grădinițe Jean Moulin)
Zumba Fitness
Marți între orele 20:30 - 21:30 (gazdă: Yann) camera C
Recuperare buna;)
Actualizare 08/09/2020: Reluarea Zumba -Message de la Yann
Actualizare 02/09/2020:
Aceasta este recuperarea: 09/07/2020 cu Pilates la 20:30.
Informațiile și sesiunea de înregistrare au loc sâmbătă, 05/09, de la 14:00 la 16:00 la sala de gimnastică couzeix (Club Club) (necesară mască, stilou personal)
Puteți descărca formularul de înregistrare din secțiunea Înregistrare.
Pentru testarea, trimiteți un e-mail în avans cu numele dvs., datele de contact și cursul solicitat.
A fost stabilit un PROTOCOL DE SĂNĂTATE, Chantal este referentul nostru sanitar.
Trebuie să intri imbracaminte, accesul la vestiar nu este posibil. Este de preferat să veniți cu covorul tău, cu toate acestea, asociația poate furniza un covor cu un depozit de 10 euro.
Trebuie să vă indicați numele și datele de contact înainte de a intra în curs.
purtând o mască este obligatoriu atunci când vă deplasați în zona sportivă. Poate fi îndepărtat când practicați sport. Curățați-vă mâinile cu un gel hidroalcoolic, înainte și după