Gwyneth Paltrow își hrănește copiii

Poate că este bine să renunți singur la anumite alimente, dar includerea copiilor în programul strict de nutriție este o metodă discutabilă. Dar Gwyneth Paltrow nu are nicio problemă cu asta, așa cum dezvăluie în noul ei ghid „Totul este bine”. Copiii tăi Apple (8, în imagine) și Moise (6) rareori văd paste, pâine sau orez pe fețe sau pe farfurii, așa cum se poate citi în „Rețete care te fac să arăți bine și să te simți minunat”.

Gwyneth Paltrow este evident destul de sceptic în privința carbohidraților, cărora vedeta de la Hollywood le-a dedicat un întreg capitol. „Uneori, când familia mea nu mănâncă paste, pâine sau orez, rămâne această foame care apare atunci când cineva nu consumă carbohidrați”, a citat Daily Mail din carte. Actrița își justifică decizia de a renunța la fibra dietetică importantă prin faptul că atât soțul ei, liderul Coldplay Chris Martin, cât și copiii ei sunt alergici la gluten, lactoză și ouă. Dar copiii tăi ar trebui cu adevărat să le fie foame pentru asta?

Nutriționiștii consideră că dieta Paltrow este discutabilă
Ziarul britanic a întrebat un nutriționist care nu poate înțelege mania dietă a lui Paltrow. „Copiii tăi sunt slabi, am văzut fotografii”, spune Yvonne Wake. "Nu cred că este o idee bună. Copiii au nevoie de carbohidrați, deoarece glicogenul este bun pentru creier. Fără ea (polizaharidele din carbohidrați, nota) nu pot gândi clar și rapid. Încetinesc la școală și nu pot ține pasul fizic ține pasul cu ceilalți copii ".

Nici doctorul Carina Norris nu are nimic de-a face cu planul nutrițional al lui Paltrow. Ea explică: "Mult prea mulți oameni se diagnostichează cu alergii sau lasă carbohidrații în afară pentru a pierde în greutate sau pentru că consideră că sunt răi pentru ei. Acest lucru nu numai că le înrăutățește calitatea vieții. Cei care doresc să ocolească un pilon atât de important al nutriției ar trebui să facă acest lucru sub supraveghere medicală dacă este necesar. "