Gym Direct Diet - Bucătărie de slăbit - FORUM Nutrition - Doctissimo

În primul rând, profit de această ocazie pentru a-mi publica prima postare și a vă saluta tuturor.
Sunt bătrân pe forum, dar nu am postat niciodată cu vechiul meu cont, așa că am recreat unul .

direct

Știe cineva Gym Direct, pentru că vorbim multe despre slăbire. În prezent sunt în fază de dietă, am 5 kg de slăbit (1m77 pentru 67kg aș vrea să trec la 62kg).
Evit să mănânc ceva gras (unt, prăjituri, sucuri.). Mănânc în porții mici și, în ciuda tuturor, simt mai puțin că am mâncat mult.
Asociez piscina și Gym Direct cu noua mea dietă.
Piscină de 2 ori pe săptămână 1 oră de fiecare dată și în fiecare zi Gym Direct 1 oră (este într-adevăr accesibil tuturor).