GYM FITNESS WORLD · Studio de fitness și sănătate în Stralsund, lângă gară
Antrenamentul personal este o individualitate pură și poate fi folosit de toată lumea. Fie că sunteți un manager stresat, care este adesea sub presiunea termenului limită sau ca o femeie conștientă de sănătate care, pe lângă strângerea țesutului conjunctiv, dorește și să vă pună silueta în formă.
Lăsați antrenorul nostru personal să creeze un program de antrenament personalizat pentru dvs. Indiferent dacă este vorba de antrenament de siluetă, antrenament de construcție musculară, antrenament de flexibilitate sau antrenament cardiovascular, antrenorul dvs. personal va satisface în mod specific obiectivele și dorințele dumneavoastră.
Împreună cu antrenorul tău îți poți crește calitatea vieții personale și bunăstarea ta!
Antrenorul tău personal
Flexibilitatea, competența profesională, motivația și discreția sunt caracteristici esențiale ale instructorului dvs. Cu o anamneză detaliată (inclusiv stabilirea obiectivelor și planificarea obiectivelor) în legătură cu o analiză completă a corpului, el pune la punct planul dvs. de antrenament personal.
Unde are loc antrenamentul personal?
Varietatea este un factor esențial în lucrul împreună.
Prin acorduri prealabile, aproape nu există limite. Avem condiții profesionale pentru un antrenament variat în interior în studioul nostru de sănătate, pe echipamentele moderne, asistate de computer și în sălile de curs. Dar puteți, de asemenea, planifica individual sesiuni de antrenament în aer liber în aer curat.
Decideți-vă sănătatea și faceți o întâlnire de consultanță neobligatorie!
Antrenor personal Stephan Fischer cu Myrjam Mürke-Heinrich
Interviu cu Myrjam (independent)
mai mult nu este posibil!
Interviu cu Andrea
Interviu cu Andrea - asistentă
Andrea, de ce ai ales antrenamentul personal?
Până acum știam totul din film, radio și televiziune . și m-am gândit la mine, de ce nu ar trebui să funcționeze și pentru mine, unde îmi propusesem un scop pe care îmi doream absolut să îl ating!
Ce obiective speciale ai avut?
Ca femeie, te necăjești în permanență despre propria ta figură. Accentul s-a pus inițial pe reducerea greutății și, de altfel, și pe „definiția” brațelor, picioarelor, stomacului și fundului. etc.
Ce spuneți despre planurile dvs. individuale de antrenament?
I-am spus lui Stephan CE VREAU și a adaptat unitățile de pregătire la asta, chiar dacă nu a fost ușor.
Ți-ai atins obiectivele?
Nu prea credeam că va continua să funcționeze pentru mine, deoarece pierdusem deja 6 kg înainte de începerea antrenamentului personal.
DAR: A funcționat ... încă 8 kg în 4 luni și orice altceva este impresionant !
Cum te-ai simțit când lucrezi cu antrenorul personal?
Îl știam deja pe Stephan din multe cursuri anterioare și am găsit felul său de a-i încuraja pe oameni să facă exerciții ca un motiv pentru a-l instrui cu preocuparea mea să mă facă FIT!
Din ce motive ați recomanda antrenamentul personal?
După cum sugerează și numele, tu ești punctul central al unui astfel de antrenament și oricine își stabilește obiective, indiferent de ce fel, cu siguranță îl va atinge !
Eike Sadewater cu antrenorul personal Stephan Fischer
Interviu cu Eike Sadewater, directorul general Scheelehof Stralsund și primul participant la programul de antrenor personal la Gym Fitness World
De ce ai ales antrenamentul personal?
Pentru că am vrut să mă pregătesc pentru un eveniment important în cadrul familiei mele.
Ce obiective specifice ai avut?
Pe de o parte, îmbunătățirea capacității mele fizice și, pe de altă parte, optimizarea aspectului meu fizic.
Ce spuneți despre planurile dvs. individuale de antrenament?
Planurile de instruire au fost orientate spre rezultate și coordonate profesional în conformitate cu factorii vieții personale.
Ți-ai atins obiectivele?
Așteptările cu privire la ideile stabilite inițial au fost parțial ... chiar depășite !
Cum te-ai simțit când lucrezi cu antrenorul personal?
În ciuda premierei în domeniul pregătirii personale, a existat un sprijin competent, natural și prietenos chiar de la început.
De ce ați recomanda antrenament personal altora?
În special pe fondul implicării profesionale puternice, antrenamentul personal aduce presiunea necesară pentru a pune în aplicare obiectivele personale de fitness.
Antrenor personal Ben Jatzek cu Ramona Banz
De ce ai ales antrenamentul personal?
Cu un antrenor personal, antrenamentul este mult mai eficient și mai obligatoriu. Nu mai există scuze.
Care sunt obiectivele tale speciale?
Accentul special se pune pe capacitatea mea fizică. Pentru că am constatat că slujba necesită multă presiune fizică asupra mea. Și fără construirea musculară potrivită, lucrurile nu merg atât de bine.
Și dacă pierdeți câteva kilograme în acest proces, nici asta nu este rău.
Ce spuneți despre planurile dvs. individuale de antrenament?
Cred că este foarte bine pentru că totul este adaptat dorințelor mele, corpului meu și nevoilor mele.
Ți-ai atins obiectivele?
Primele succese pot fi deja văzute, dar răbdarea este cunoscută ca fiind cheia succesului.
Programul de deschidere al studioului
Luni, Miercuri, Vineri: 8 a.m. - 9 p.m.
Marți, joi: 7.30 a.m. - 9 p.m.
Sâmbătă: 10 a.m. - 4 p.m.
Duminică + sărbători legale: 9:00 - 13:00
Gym Fitness World Studio Fitness Studio GmbH
25
18437 Stralsund