Harai-tsuri-komi-ashi (mătură piciorul de ridicare) 払 釣 込; »Totul despre Judo«
Harai-tsuri-komi-ashi (Îndepărtați piciorul) 払 釣 込
| Grup: | Nage-waza »Tachi-waza» Ashi-waza |
| Gokyo: | A 22-a gunoi (Sankyo - al treilea grup de 6 gunoi) |
| DJB-Dan: | 1. Dan (negru) |
În Harai-tsuri-komi-ashi (balansarea piciorului de ridicare) echilibrul lui Uke este rupt trăgând înainte și piciorul drept este măturat la gleznă prin utilizarea puternică a șoldurilor și a picioarelor de către Tori.
Sugestii
Mâner de rever cu mânecă în Ai-yotsu
Tori îl împinge pe uke și întrerupe această împingere cu o atracție puternică
Tori continuă mișcarea înapoi a picioarelor lui Uke, dar oprește partea superioară a corpului lui Uke
Tori trebuie să măture glezna lui Uke din față dacă vrea să-și pună piciorul drept înapoi
Tori trebuie să-și îndrepte și să-și încordeze piciorul și să-și aducă șoldurile înainte în timp ce mătură
Descriere scurta
Harai-tsuri-komi-ashi (Mătură picioarele de ridicare) 払 釣 込
După ce Tori a rupt echilibrul partenerului său în fața stângă, Tori mătură glezna stângă a lui Uke cu piciorul drept și îl aruncă pe Uke în stânga. Pentru a evita setarea piciorului prea mare, Tori ar trebui să frece partea piciorului mic peste piciorul stâng Uke.
Pentru începători, este mai ușor să faceți primul pas înainte din poziția de bază dreaptă cu piciorul stâng, să trageți rapid piciorul drept și apoi să măturați piciorul drept al lui Uke cu piciorul stâng când Uke continuă să se miște înapoi.
execuţie
Harai-tsuri-komi-ashi (Mătură picioarele de ridicare) 払 釣 込
