Hatha Yoga Pradipika din cap
Opera de bază a Hatha Yoga de către Swatmarama.
Cu comentarii de la Brahmananda, Swami Vishnu-devananda, Sukadev și eu.
Capitolul 1, versetul 33
Mayurasana elimină rapid toate bolile splinei, ale abdomenului și ale altora și este victorioasă în dezechilibrul doshașelor. | În special, arde în cenușă toate alimentele consumate în exces. Creează un foc digestiv care poate digera chiar și groaznica otravă kala-kuta.
Comentariu de la Brahmananda:
În timp ce zeii și asura au zguduit oceanul, primul lucru care a ieșit a fost otravă Kalakoota sau Halahala. A început să ardă cele trei lumi și niciun zeu nu putea fi convins să o mănânce. În cele din urmă, Shiva a înghițit-o. Dar înainte să-i poată coborî gâtul, Parvati o ținea strâns. A rămas acolo pentru totdeauna și gâtul lui Shiva a devenit albastru. De aici și numele său Kalakantha sau Neelekantha (gât albastru). Asta dezvăluie
evident un mare secret cosmic legat de dezvoltarea sistemului nostru planetar.
Comentariu de la Swami Vishnu-devananda:
Această asana vindecă afecțiunile stomacului, glandelor și splinei și elimină orice disconfort cauzat de prea mult vânt, bilă sau mucus. Digeră cu ușurință mâncarea ingerată și amestecată și chiar transformă groaza otrăvitoare halahala în cenușă.
Comentariul lui Sukadev:
Această asana vindecă afecțiunile stomacului, glandelor și splinei și elimină orice disconfort cauzat de prea mult vânt, bilă sau mucus.
Ei bine, așa a fost tradus. La un moment dat ar trebui să ștergem acest lucru și să punem termenii originali în sanscrită. Termenii sanscrită care există sunt Vata, Pita și Kapha. Bine, și cu asta Swatmarama susține că atunci când se face Mayurasana, aceste trei dosha, care joacă un rol important în sistemul Ayurveda, sunt aduse în echilibru. Deci este un exercițiu foarte bun. Și puteți, de asemenea, să citiți bine Hatha Yoga Pradipika, mai ales dacă știți ceva despre Ayurveda, atunci puteți vedea că sunt discutate câteva concepte Ayurveda, că vi se arată practic unde asanele pot completa sistemul Ayurveda. Și păunul arde otrăvuri, care sunt numite și ama în Ayurveda. Și aceste otrăvuri, dacă sunt arse, atunci și dosha se revin în echilibru. Deci foarte multe.
- Digerează cu ușurință alimentele excesiv și amestecate.
- și chiar transformă cumplita otravă Halahala în cenușă.