Copilul meu se îngrașă
Opțiuni teme
afişa
Meniul Informații utilizator
Copilul meu se îngrașă
Fiica mea are 14 ani și este înotătoare competitivă de la vârsta de 7 ani. După vacanța de vară, se antrenează doar de două ori pe săptămână și se îngrașă.
Avea o siluetă atât de grozavă și acum devine din ce în ce mai mare. Potrivit declarației sale, nu se mai simte confortabilă cu echipa și se pare că este și agresată. O conversație cu antrenorul nu a ajutat, deoarece nu a auzit nimic despre certuri. Poate opri înotul atunci când nu se mai simte confortabil, dar apoi vă rog cu un sport alternativ. Mă tem că se va îngrășa prea mult pentru că frații soțului meu sunt supraponderali. Pentru informații, mi-am alăptat fiica până la vârsta de 6 luni. Știe cineva ce să facă?
Schimbat de mickey21 (07.11.2011 la 17:27)
Meniul Informații utilizator
Re: Copilul meu se îngrașă
Cât de mare și cât de grea este fiica ta? Este într-adevăr supraponderală?
Cum este dieta ta?
Cu o mulțime de fructe și legume proaspete, quark, iaurt, cârnați slabi, produse din cereale integrale, băuturi cu conținut scăzut de zahăr, din când în când ceva dulce etc. - în opinia mea, cu greu te poți înșela cu asta. Mai ales nu dacă face și ea sport regulat.
Poate confundați ceea ce descrieți „fără formă” cu modificările naturale ale corpului pe care le face o fată la vârsta ei.
Pe măsură ce îmbătrânești, coapsele și șoldurile devin puțin mai rotunde și mai feminine.
Nici nu-mi pot imagina că o fată care face atât de mult sport regulat în afara școlii trebuie să se lupte cu supraponderalitatea.
Vă rugăm să nu le permiteți să țină dietă sau să le interzică dulciurile. Împușcătura se va întoarce 100%.
În plus, ea încă crește, așa că silueta ei se va schimba cu siguranță.
Dacă mărimea ta nu se potrivește deloc cu greutatea ta, atunci fii atent doar la ceea ce cumperi, la ce mâncare și băuturi ai acasă și la ce și cum gătești pentru familia ta.
În loc să mănânce o pungă de jetoane în fața televizorului, oferă-i fâșii de legume cu o baie delicioasă fără să spui multe despre asta. Cu siguranță îi place să ia o farfurie de fructe frumos pregătită.
Dar te rog, nu face o mare dramă din ea.
Fiți un model pentru ei, nu conduceți pentru fiecare sarcină, mai degrabă mergeți pe jos sau mergeți cu bicicleta.
Mergeți la o plimbare cu ea, dacă mai vrea asta la 14 ani, folosiți timpul pentru conversații grozave cu ea.
O rundă de badminton în grădină în weekend este întotdeauna distractivă.
Există atât de multe modalități de a continua să te miști cu lucrurile mici.
Și dacă nimic nu ajută cu adevărat și continuă să se îngrașe, deși face sport și mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată, atunci poate că aș verifica valorile tiroidei.
Dar te rog, nu o face pe fiica ta să se simtă prea grasă și voluminoasă.
Crede-mă, cu siguranță nu asta îi place să audă unei fete de 14 ani. La această vârstă, mulți sunt foarte nesiguri, brusc nu mai sunt ca ei înșiși, sunt nemulțumiți de ei înșiși și nu se iubesc deloc.
Comentariile despre personaj nu coboară deloc bine.
Modificat de mere (11/07/2011 la 18:06)