Heel Spur - Simptome, cauze și tratament Sănătatea mea
Ce este un pinten de călcâi? Și ce se poate face în acest sens? Aici veți găsi tot ce trebuie să știți despre simptomele, cauzele și tratamentul pintenilor călcâiului.
Sinonime
definiție
Un pinten de călcâi este o mică creștere osoasă în formă de spin pe calcaneu. Acest ghimpe se formează de obicei în zona sapei. Acesta este motivul pentru care pintenul călcâiului este, de asemenea, cunoscut sub numele de pinten hack. Medicii vorbesc despre pintenul calcaneu. Deoarece pintenii călcâiului sunt apropiați de talpa piciorului, adesea provoacă durere, mai ales atunci când tălpile picioarelor sunt stresate.
frecvență
Pintenii călcâiului nu sunt deloc rare. Nu sunt colectate statistici exacte. Cu toate acestea, se presupune că până la 20% dintre adulți vor avea pinteni de călcâi la un moment dat în viața lor. Femeile sunt afectate semnificativ mai des decât bărbații. Un vârf de frecvență poate fi găsit în jurul vârstei de 60 de ani.
Simptome
Pintenii călcâiului trec deseori neobservați mult timp. Un curs simptomatic începe de obicei numai atunci când pintenul călcâiului provoacă inflamație în țesutul înconjurător. Apoi, există uneori dureri severe de călcâi. De obicei, această durere apare mai ales dimineața. Sunt percepute ca plictisitoare sau arzătoare. Când te ridici, te doare călcâiul de parcă ai fi călcat pe un cui sau sticlă spartă. După o anumită perioadă de stres, durerea dispare de obicei. Durerea poate reapărea și pe parcursul zilei, mai ales după odihna picioarelor.
În funcție de poziția pintenului călcâiului, talpa piciorului sau călcâiul poate reacționa dureros la presiune. În cazul pintenilor de la capătul superior al calcaneului, acesta este cazul în zona tendonului lui Ahile. Pintenii inferiori ai călcâiului sunt deosebit de remarcabili în zona posterioară a talpii piciorului (pe călcâi).
În cazul inflamației cronice, durerea călcâiului este de obicei persistentă.
cauzele
Sporul călcâiului este o reacție de autoapărare la sarcini excesive pe picior sau calcaneu. Corpul reacționează încercând să stabilizeze atașamentele tendinoase în zona osului călcâiului cu depozite de calciu. În funcție de localizarea celui mai mare stres, se formează un vârf de toc superior sau inferior de-a lungul anilor. Presiunea și fricțiunea pot duce apoi la inflamația recurentă a țesutului din zona călcâiului. Acest lucru creează durerea.
Principalii factori de risc pentru formarea pintenilor călcâiului sunt obezitatea, nealinierea piciorului și slăbiciunea musculară a picioarelor și a vițeilor. Femeile dezvoltă vârfuri de călcâi mai mult decât media, deoarece încălțămintea femeilor solicită excesiv anatomia piciorului. Dar pantofii prea mici și strânși promovează, de asemenea, dezvoltarea unui pinten de călcâi.
tratament
Tratamentul pintenilor călcâiului este de obicei conservator, adică fără intervenție chirurgicală. Cel mai important rol îl joacă tălpile ortopedice și pernele căptușite ale călcâiului care elimină presiunea de pe osul călcâiului. Exercițiile de fizioterapie sunt, de asemenea, indispensabile pentru a întări mușchii piciorului.
Mulți chirurgi ortopedici se oferă să trateze pintenii călcâiului cu așa-numita terapie cu unde de șoc extracorporeală (ESWT) sau cu raze X. Eficacitatea acestor metode este controversată în rândul experților. În plus, acestea nu sunt plătite de către companiile legale de asigurări de sănătate.
Operațiile pe pintenii călcâiului sunt foarte rare - și deseori rămân ineficiente. De regulă, riscurile unei intervenții chirurgicale în arhitectura complicată a piciorului nu sunt, prin urmare, într-o relație acceptabilă cu beneficiul scontat.