Hell-o - forum
Discutați iad-o im Nou-veniți:) Forum în secțiunea de știri de pe abhaben.com; din nou . după o lungă absență de pe internet, aici proaspăt din criptă . Sunt încă 1,61 mic, dar între timp cântărește 57 kg (03 noiembrie a fost 59,5 . [hey me
Salut
după o lungă absență de pe internet, aici proaspăt din criptă .
Sunt încă 1,61 mic, dar între timp cântăresc 57 kg (03 noiembrie era 59,5 . [hei eu nu fac sport și nu mănânc cu adevărat sănătos și așa ceva, sunt 2,5 kilograme mult în acel moment ) dieta mea nu s-a schimbat cu adevărat, nici eu nu stau cu adevărat pe bicicletă . Vreau totuși să iau aproape 10 kilograme, cu alma (nu era chiar alma, dar așa ceva) nu funcționează pentru că nu sunt în stare să dau jos lucrurile ( coetzel).
sport najaaaa. poti vedea ce iese * fluiera *
Este suficient pentru a fi din nou acolo.
Subiecte similare cu infernul
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură