Hemofilie și activitate fizică: care sunt riscurile, pentru ce beneficii?
Hemofilia nu ar trebui să vă împiedice să vă desfășurați activitatea preferată.
Datorită faptului că hemofilia afectează în prezent doar aproximativ 6.000 de persoane din Franța, populația este adesea puțin sau slab informată despre această boală. Este posibil să fii activ fizic când ai hemofilie? Da ! Acest lucru este chiar recomandat, dar în ce condiții? Răspunsul.
Hemofilia este o boală sângerată moștenită cauzată de coagularea insuficientă a sângelui. Prin urmare, contrar credinței populare, hemofilicii nu sângerează mai mult decât în mod normal, ci pentru mai mult timp.
Sângerarea cauzată de leziuni superficiale este, prin urmare, în general inofensivă, dar sângerările interne, cum ar fi la nivelul articulațiilor sau ale mușchilor, ar trebui să facă obiectul unei monitorizări crescute, deoarece este mai gravă.
Există două tipuri de hemofilie în funcție de proteina "factor de coagulare" care nu reușește (hemofilia A și B). Tratamentul bazat pe injectarea acestor proteine (profilaxie) permite hemofilicilor să ducă vieți aproape identice cu alte persoane. În timp ce activitatea fizică anterior a fost puternic descurajată, mai multe studii au dovedit dimpotrivă un interes deosebit în practicarea sportului la hemofili, în special datorită apariției acestor noi tratamente.
Hemofilie și activitate fizică, da, este posibil !
Activitatea fizică este recomandată hemofilicilor deoarece oferă beneficii specifice legate de boală în mai multe aspecte. În primul rând, sportul are un rol major în dezvoltarea capitalului muscular, una dintre acțiunile acestuia fiind de a absorbi șocurile și, prin urmare, de a limita stresul și traumele articulațiilor. Mișcările efectuate în practică măresc producția de sinoviu permițând lubrifierea cartilajului, precum și o mai bună difuzie a nutrienților.
Acest lucru reduce degenerarea articulațiilor și previne deficiențele osoase și articulare. Munca de flexibilitate prin întindere participă la lupta împotriva rigidității musculare. Astfel, activitatea fizică ajută la menținerea și dezvoltarea unei bune mobilități articulare, ceea ce este important în prevenirea leziunilor.