Herb or
Discutați varza și supa de varză în Dieta mono Forum în domeniul dietelor; În primul rând salut! Sunt nou aici! Așa că am început dieta cu supă de varză acum 4 săptămâni și am durat 3 săptămâni din aceasta și acum intenționez să o fac
Dieta cu varză sau supă de varză
În primul rând salut! Sunt nou aici! Așa că am început dieta cu supă de varză acum 4 săptămâni și am ținut timp de 3 săptămâni și acum trebuie să rezist acum 8 săptămâni! Deși am mâncat destul de normal săptămâna trecută și am câștigat aproximativ 2 kg, acum am slăbit 7,3 kg și am decis să-mi pierdem nasul mult așteptat la 10 kg, deci să motivez! Ei bine, acum am vrut să știu ce părere aveți despre această dietă și dacă ați avut deja experiență cu ea?
Iată deci datele mele:
Înălțime: 1,67m
Greutatea la decolare (nu vă alarmați): 82,5 kg
După prima săptămână: 79,5 kg
După a doua săptămână: 77,3 kg
După a 3-a săptămână: 75,3 kg
Greutatea dorită: 60 kg (credeți că acest lucru este posibil.)
Mă bucur răspunsurile tale!
Ai durat 3 săptămâni.
Nici măcar nu simt mirosul supei după cel mult 3 zile! Ar fi prea unilateral pentru mine, dar dacă poți rezolva problema, atunci fă-o. Deși trebuie să vă asigurați și că vă schimbați obiceiurile alimentare, altfel totul este pentru pisică.
lg
mai subtire!
Salut
Am încercat această dietă o dată pe săptămână am făcut-o.
Cele 3 kg pe care le-am pierdut au revenit mai repede decât am putut vedea.
Dacă ar fi trebuit să fac din nou această dietă * ciudat * atât de sincer nu mai pot vedea supă de varză.
Te admir că ți-ai lipit atât de mult de această supă! Am încercat-o, dar a treia farfurie m-a îmbolnăvit. Deci asta nu este nimic pentru mine, dar este frumos că îți aduce ceva, și mama a slăbit cu ea. Voiam doar să sfătuiesc împotriva „capsulelor cu supă de varză”. Am încercat, m-am gândit la o pastilă în loc de supă mirositoare. Puteți uita, nu are rost, dar pastilele sunt oricum ******* e. Ei bine, noroc
Uau respect! A durat atât de mult?
Am încercat-o odată, dar nu a funcționat deoarece am găsit supa atât de unilaterală încât am renunțat destul de repede
. Există încă o pungă mare de supă în congelator
Salutari
Summi
bună!
În primul rând mulțumesc pentru răspunsuri. Sincer, m-am gândit deja să comand capsulele, dar aș prefera să las asta acum.
Nici nu știam că sunt disponibile și congelate, unde? Funcționează la fel ca cea gătită acasă?
Nu mi se pare atât de dificil să țin pasul, pentru că oricum mănânc doar ceva la prânz și uneori îmi vine pofta de ceva, dar apoi încerc să rezist. Dar recent am fost atât de pofticioasă pentru tzatziki, am mâncat și eu, dar fără Pâine, atunci nici nu e atât de rău. Am fost la Berlin în weekend (tocmai am ajuns acasă), uneori a fost foarte greu și am mâncat multe fructe și salată și chiar 2 bucăți de pizza și chiar am crezut că am 2 ani kg mai greu. Toată lumea spune că efectul yo-yo apare ușor cu supa de varză (mai ales că am avut 3 mese la hotel și doar 1 altfel) dar (chiar dacă vinerea este „ziua mea de cântărire” tocmai am ajuns pe cântar și 75,2 kg chiar dacă port haine și este deja ora 20:00 sunt foarte fericit!
-Specky
bună,
Nu aparțin grupului de supă de varză, dar am găsit ceva amuzant pe site-ul maggi.de. În mod evident, Maggi a preluat tendința supei de varză și a lansat 3 tipuri de supă de varză într-o cutie, clasică. Asia. și mediteranean, ca în ceașca cu supă de varză. Nu l-am văzut încă în magazin, dar este listat cu o fotografie pe pagina produselor.
Sunt lucruri * lol *
Scuturarea capului.
Nu vreau să te descurajez, dar nu înțeleg de ce femeile încă cad după diete.
Aoleu
Răspuns la supa de varză sau la dieta cu supă de varză
Nu mă gândesc prea mult la asta, pentru că m-aș sătura de supă într-un timp foarte scurt.
Dar sora mea a încercat capsulele și au fost decente
Faceți diaree, dar dacă reușiți să slăbiți, tot ce pot spune este:
"Compliment".
-----------------------------------------------------------------------
În primul rând salut! Sunt nou aici! Așa că am început dieta cu supă de varză acum 4 săptămâni și am durat 3 săptămâni din aceasta și acum mai am 8 săptămâni! Deși am mâncat destul de normal săptămâna trecută și am câștigat aproximativ 2 kg, acum am slăbit 7,3 kg și am decis să îmi pierdem nasul mult așteptat la 10 kg, așa că să motivez! Ei bine, acum am vrut să știu ce părere aveți despre această dietă și dacă ați avut deja experiență cu ea?
Iată deci datele mele:
Înălțime: 1,67m
Greutatea la decolare (nu vă alarmați): 82,5 kg
După prima săptămână: 79,5 kg
După a doua săptămână: 77,3 kg
După a 3-a săptămână: 75,3 kg
Greutatea dorită: 60 kg (credeți că acest lucru este posibil.)
Mă bucur răspunsurile tale!
Deci, acum îmi iau o săptămână liberă și am o zi cu iaurt înainte de mâine! Am găsit un astfel de iaurt care are doar 46kcal la 100 de grame. Sper că și asta funcționează și cred că voi continua cu supă de varză peste o săptămână!
O intrebare
Bună Specky,
în primul rând un mega tare WOW, ai sorbit doar supă de varză săptămâni întregi?
ai respectul meu deplin!
Ce rețetă folosiți pentru a face supa? (Ați putea să mi-o dați?)
Nu mănânci altceva toată ziua?
Am făcut deja această dietă și eu. Consider că este un început optim pentru o dietă sănătoasă, pentru că s-ar putea să o faceți o săptămână și veți vedea imediat succesul și veți fi motivat să mâncați sănătos în cele din urmă. nu mănânci varză și varză, nu-i așa? și cel târziu când începi să mănânci din nou normal, kilogramele revin. Așadar, nu o faceți prea mult, chiar dacă aduce succes . Acest lucru nu este bine pentru corpul dumneavoastră pe termen lung și, mai presus de toate, digestia dvs. are probleme atunci când începeți să mâncați din nou.
Azi am început supa. Am mai făcut-o înainte: ca introducere.
1. Succesul și motivația persistă după o săptămână
2. „știi” exact ce „poți”
3. schimbarea ulterioară a dietei în slăbire sănătoasă este mai ușoară
dar pe termen lung nu îți vei face nimic bun!
AW: Dieta cu supă de varză
bine voiam doar să scriu, astfel încât firul să fie din nou vizibil * lol *! Cu siguranță sunt niște oameni de varză printre noi! Toate experiențele cu acesta pot fi observate aici!
Mulțumesc!
Specky
AW: Dieta cu supă de varză
Așadar, când am scotocit toate forumurile, am ajuns cu supa de varză. Așa că, pentru o dietă rapidă, am încercat și asta. Dar m-am întors la el la fel de repede și dacă mă gândesc doar la supa de varză astăzi mă simt complet diferit.
Ceea ce, însă, m-a iritat un pic.
Specky ai 13 ani? Adevărat? Și ați făcut o dietă fericită de săptămâni cu o singură masă pe zi și această supă de ole în fața dvs. pentru a cântări 50 kg la 1,67.
Așa că te găsesc a) prea tânără pentru o astfel de dietă și b) 50 kg sunt mult prea puțin.
Mai degrabă ar trebui să lucrați cu familia la o schimbare sănătoasă a dietei în loc să vă înfometați cu supă, chiar dacă cântăriți prea mult pentru vârsta dvs.
S-ar putea să o văd exagerată, dar am o fiică de vârsta ta și când îmi imaginez asta, toate sunetele de alarmă sună pentru mine!
AW: dieta cu supă de varză sau varză
salut mulțumesc pentru răspunsul sincer!
* LOL * ne Voi face supă ka kale mult timp, nu-ți face griji! Și 50-52 kg sunt obiectivul meu, dar am nevoie de el atât de scăzut pentru că, dacă aș avea 55 kg ca obiectiv, m-aș opri la 60 kg și te-aș gândi bine doar câteva kilograme!
A intelege? Se poate, de asemenea, să mă opresc la 60 sau 55 kg sau cam așa dacă sunt mulțumit de mine acolo! Poți citi meienm TB uneori, apoi mă vei înțelege mai bine!
AW: Dieta cu supă de varză
Bună ziua Specky și tuturor celorlalți,
Am sorbit ciorba de varză doar zile întregi.
Dar, din moment ce nu mi-a plăcut rețeta originală sau mi-a ieșit repede din urechi, am fiert doar varza în bulion, am adăugat o grămadă de ciorbe verzi și am condimentat-o. Terminat. Are un gust mult mai bun și, de asemenea, are mai puține calorii și grăsimi.
După câteva zile, problema cu mine a fost că sistemul meu circulator nu mai putea face față acestuia, pur și simplu nu erau suficienți nutrienți și m-am simțit mizerabil ca un câine.
Principiul supei de varză este că organismul are nevoie de mai multă energie pentru a digera varza decât obține din varză.
Deci, cu cât mănânci mai multă varză, cu atât pierzi mai mult în greutate.
Nici nu trebuie să fie supă de varză, puteți mânca și salată de varză, la urma urmei, este și varză.
Dar fii atent, totul este pur și simplu unilateral și duce la malnutriție dacă o faci prea mult timp.
Ca o scurtă introducere, este complet OK.
Uitați de capsulele de supă de varză. .
Gândește-te la tine, nu poate fi multă varză într-o capsulă atât de mică, iar corpul a digerat-o imediat, fără a mai consuma energie. Și numai cu capsule nu te vei sătura, asta înseamnă că trebuie să mănânci oricum.
lg mufă
AW: Dieta cu supă de varză
ar putea cineva să posteze o rețetă pentru aceasta.
Eu am construit unul singur - de vreme ce când este frig afară, am nevoie de ceva cald de mâncat.
Pur și simplu bulion de legume cu sos de roșii, cartofi + morcovi, încă un cârnat de curcan. Aș putea mânca asta zile întregi (poate o voi face)
Dar asta nu are nicio legătură cu celebra supă de varză.
După cum am spus, toată lumea are o rețetă pentru mine. Ar fi grozav.
AW: dieta cu supă de varză sau varză
da inca te pot scrie in! Seara asta! Nu mai am timp acum! scuze! dacă trebuie să te uiți la Google în prealabil!
AW: dieta cu supă de varză sau varză
aici de exemplu!
oh da sfat: se poate schimba cu ușurință și de ex. Pus în curry, l-am găsit cu adevărat legga!
sau de fiecare dată poate fi adăugat întotdeauna puțin diferit porțiunii!
MULȚUMIRI.
Ești o oală de aur .
O voi încerca ---- și cel mai probabil, cel mai probabil, voi lăsa afară fasolea
Foarte dragă GrьЯle
oh da! mia cade pe o nouă rețetă, cea veche era în esență anormală, sună cu adevărat legga!
Așa că am avut experiențe bune doar cu supa de varză
Am tot împins într-o săptămână și din cele 10 kg pe care le pierdusem am păstrat încă 7,5 kg, deși am continuat să mănânc normal.
Totuși, trebuie să spun că nu mănânc supa. În loc de ciorbă de varză, am un bulion clar diferit cu legume în fiecare zi, deoarece dieta mea ar trebui să fie distractivă.
[/ B] Voi începe joi o dietă cu varză murată, 1 kg de varză murată și 1 kg de salată pe zi
cine vrea să se alăture?
Vreau să slăbesc 10 kg în 2 săptămâni
Omul Manno este nebun, atâta supă de varză. Acum 4 ani am pierdut aproximativ 7 kilograme cu el și le-am mâncat o săptămână. Greutatea nu a durat mult, totuși, și nu vreau să condamn supa, pentru că la acea vreme nu am acordat atenție mâncării sănătoase sau exercițiilor fizice și cine este surprins că vine yo-yo.
Mai târziu am încercat din nou din când în când, dar mai întâi de toate nu a funcționat bine cu pierderea în greutate și, în al doilea rând, nu am mai putut suporta, chiar dacă aveam 4 rețete diferite.
Între timp, constat că există multe, multe metode mai bune în care ți-e mai puțin foame și totuși slăbești bine, nu atât de repede, dar cel puțin sănătos și mulțumit. Și pe atunci, cu siguranță, mi-a fost foame cu supa și nici eu nu am putut să fac spectacole. Deci, să începem, ne săptămână, ok, orice altceva are un efect negativ (aveam 16 ani atunci, acum sunt sensibil!).
Hei!
Ador supa de varză, o mănânc întotdeauna când vreau să gătesc ceva delicios. Nu o faceți pe cea normală, ci pe una dintre cele interesante, adică italiană, mediteraneană sau asiatică. Atunci poți rezista fără probleme. Am făcut programul complet timp de o săptămână, cu sporturi, diete speciale și altele, și am slăbit 4 kilograme. Deci este foarte distractiv, dar trebuie să-ți iei timpul. Și încearcă să faci asta inteligent. Îmi pot imagina acest lucru ca un bun punct de plecare pentru o schimbare a dietei, dar supa de varză pe termen lung face mai întâi dureri de stomac, din cauza efectului laxativ și, pe termen lung, poate prea unilaterală. Dar toată lumea trebuie să o încerce singură. Pentru mine este cel puțin mai bine să fac din când în când supă de varză fără să mă deranjez.
Lanseta ta de pescuit
întrebare: ar avea vreun sens să mănânci supă de varză când ți-e foame seara? ?
din cauza echilibrului energetic negativ?
dacă mâncați o dietă normală, dar sănătoasă pe tot parcursul zilei, și apoi luați supa kolk pentru o după-amiază/seară sățioasă?
ar trebui să lucreze pe sine sau?
și scoateți puțin mai mult decât dacă v-ați strecurat în pâine seara, ar trebui să fie și acolo, nu?
Da. de ce net. Cred că le poți mânca oricând. chiar și fără dietă și negativ, cu siguranță nu are niciun efect asupra greutății.
o bucată de lumină
huhu,
stii daca mai poti scoate din cutie aceste supe de varza gata preparate din maggi? sau au din nou ceva acolo care conține prea multe calorii sau grăsimi?
lg mona
Supele Maggi sunt destul de gustoase.
Mediteranne are 98kcal pe cutie (410ml) cu 4,5g proteine, 16,8g carbohidrați și 1,6g grăsimi.
Deci nu este deloc rău.
Îmi place să iau această bază de varză ca bază și apoi să arunc (în funcție de starea mea de spirit) roșii, tăiței VK, morcovi, morcovi sau alte legume. în.
Nu-mi place dieta strictă cu supă de varză, încerc propriile reguli.
Când este cald afară și nu vreau neapărat să iau o masă principală caldă, îmi place, de asemenea, să prepar o salată mixtă delicioasă.
huhu bibi,
multumesc pentru raspuns, atunci chiar nu sunt rau. Din păcate, nu le-am găsit încă în niciun magazin, nici măcar în marele glob unde sunt disponibile toate celelalte
nuja eu caut in continuare.
în mod clar îmi fac și eu propriul plan cu o schimbare a dietei, aaaaaaber sunt un ucigaș de supă și de aceea am vrut să iau supele și poate o dată pe lună sau cam așa timp de 4 zile în fiecare zi lingură o cutie ca asta (există 4 feluri ) la fel ca o lovitură între ele
Să vedem dacă funcționează
lg mona
Nu-l cunosc pe Globus.
Mi-am cumpărat supele de cărbune aici la Marktkauf și la Norma. Dar nu știu dacă există întotdeauna.
Dar am încercat și supa de legume de la Maggi. Este un borcan de 400 ml și are mai puțin de 150kcal.
Până acum am găsit 3 tipuri de supă de varză. Clasic, mediteranean și asiatic.
Astăzi m-am făcut mediteranean cu un pachet. Rosiile trecute si o punga cu legume congelate. E suficient pentru mâine.
Când nu este atât de cald afară, îmi plac și supele.
Când vremea este frumoasă și caldă, prefer să mănânc salată.