Herbalife Shop - Produse pentru slăbire sănătoasă - Natursana
„Prima doamnă” a noastră în dansul verde este pumnul de mai - un clasic; Oricine a încercat un tâmplar proaspăt, de casă, nu va mai găsi versiunea gata pregătită.
Woodruff poate fi găsit acum în pădure sau în grădină; cel mai bine este să-l folosiți înainte de înflorire, deoarece gustul său este cel mai intens. Datorită aspectului și mirosului tipic, planta este ușor de recunoscut, dar dacă nu sunteți sigur: Woodruff este disponibil în prezent și pe piețele săptămânale, de la dealerii de legume și în centrele de grădină.
Înainte de utilizare, planta de porumb trebuie legată într-un buchet și uscată (peste noapte) sau, alternativ, să fi petrecut o jumătate de oră la congelator. În plus, avem nevoie
2 litri de vin alb uscat și
1 litru de vin spumant semi-uscat.
Punem vinul alb într-un bol cu pumni și agățăm buchetul din lemn cu capul în jos, fără ca stilistii să se scufunde în vin (substanțele amare ar putea pătrunde în el). După aproximativ o jumătate de oră, lemnul este îndepărtat și vinul este turnat cu șampania. Dacă este necesar, se răcește cu cuburi de gheață - gata!
„Dezamorsat” Maibowle se face folosind apă minerală în loc de vin spumant; toate non-alcoolic este posibil și dacă vinul este înlocuit cu suc de mere.
Verde: da, lemn: nu - Pumn de ananas verde
Tăiați 1 kg ananas în cuburi, așezați într-un bol cu pumni, cu
125 ml Curacao Albastru și
Se toarnă peste 1 sticlă de vin alb uscat, se răcește și se lasă să se absoarbă cel puțin 30 de minute. Cu
1 sticlă de vin alb uscat și
Umpleți cu 1 sticlă de vin spumant uscat.
Verde și sănătos: piureuri de primăvară
Un blender sau un blender puternic de mână transformă ierburile, legumele, fructele, condimentele și apa în bombe delicioase cu clorofilă-vitamină-minerală. Clorofila ajută la detoxifierea corpului nostru, îmbunătățește absorbția fierului și previne respirația urât mirositoare. Experimentați și creați-vă smoothie-ul preferat.
Practic asta ar trebui Raportul fructelor coapte (de exemplu, pere, măr, mango, avocado, banane, căpșuni, smochine, piersici) la verde (Varză, morcov, spanac, urzică, păpădie, morcov, salată verde, ierburi) 50:50 fi.
Condimentați și gustați după gust cu sare, piper, boia, cardamom, cuișoare, chilli sau scorțișoară, stafide, migdale sau susan sau puțin ulei de nucă de cocos.
În loc să folosiți apă, puteți folosi, de asemenea, suc de portocale sau lămâie pentru a conferi Smoothe consistența dorită.
Două exemple:
Smoothie de spanac din 150 g spanac, 2 banane, 1 lingură unt de migdale, 150 ml suc de portocale proaspăt stors. Condimentați după gust, 1 bucată de ghimbir proaspăt merge bine!
Smoothie de morcovi cu verdeața a 3 morcovi, 150 g spanac tânăr sau salată de miel, 1 portocală decojită, 1 mango, 1 banană și 1 lingură ulei de in. Apă și condimente după gust.
Deci: Treceți la verdele proaspăt - bucurați-vă cu toate simțurile!