Hercules, Cum să construiești mușchii de Dwayne Johnson Secretele de formare ale rockului
Iată secretele antrenamentului lui Dwayne Johnson pentru filmul Hercules sau cum să obții mușchii lui Dwayne Johnson.
Lansarea filmului "Hercules" a provocat o mulțime de reacții cu privire la fizicul muscular al lui Dany Johnson, în regia lui Brett Ratner filmul relatează epopeea fantastică a semizeului Hercule. Și, ca de obicei, actorul apare la fel de musculos, dar mai ales mai atras decât oricând. În afară de farmecul său, desigur câștigul său în masă a inspirat adepții, postările obișnuite ale The Rock pe contul său de Twitter și fotografiile filmărilor dezvăluite în culise ale acestui peplum și parte a antrenamentului herculean de Dwayne.
Toată lumea știe că Dwayne J. este obișnuit să se transforme în mușchi. Știai însă că pentru a-și juca mai bine rolul, „Stânca” noastră a urmat o dietă specială și a făcut exerciții necruțătoare? ?
Ca toate vedetele și chiar și cele mai sportive, au fost antrenate de profesioniști. George Farah este alegerea The Rock pentru antrenor. Pentru a-și merita locul, acesta din urmă l-a antrenat fizic pe actor, astfel încât să poată aluneca cu ușurință în pielea lui „Hercule” și astfel încât să-și poată face faimoasele 12 lucrări fără dificultate. Pentru a face acest lucru, el a impus o dietă strictă și foarte multe antrenamente The Rock. !
Deci, dacă ați vrut să obțineți mușchi bombați ca The Rock, iată antrenamentele săptămânale la care ar trebui să mergeți.