| Bună Danny,
Am luat aceste lucruri (prescrise de medic) și a fost oribil. Deși nu am consumat aproape nici o grăsime, am avut aceste scaune grase. Cel mai rău dintre toate, nu aveam control asupra intestinelor mele. După ce le-am luat o dată, am încetat să le mai iau.
Apropo, nu știam ce este atunci, medicul meu mi l-a recomandat pentru slăbit fără să mă informeze. Dacă aș fi știut, nu aș fi cheltuit niciodată banii pe asta.
Dacă iei așa ceva, nu trebuie să fii surprins de Jojo. Într-adevăr ajută doar:
1. Acordați atenție nutriției
2. mișcare
3. mișcă și
4. mișcă
Mi se pare că ai vrea să-ți spună cineva, ia asta, face minuni, dar nu cred că se va întâmpla. Cine ar trebui să-și asume responsabilitatea de la tine?
Dar vă voi da un sfat dacă îl încercați, apoi la sfârșit de săptămână și nu când mergeți la serviciu (vezi mai sus) | De fost membru pe 21 octombrie 2008 15:10 | FOST MEMBRU | | Re: efect JoJo fără sfârșit | buna, Ana,
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dvs. Mă ajută foarte mult, pentru că nu știți niciodată dacă aceste mărturii de pe Internet sunt cu adevărat adevărate. Desigur, ar fi bine dacă ar exista ceva care face ca kilogramele să scadă .Dar mai știu că așa ceva nu este posibil. Dar este bine să știi că ai avut și aceste efecte secundare neplăcute în ciuda unei diete cu conținut scăzut de grăsimi. Chiar am crezut că așa ceva nu se va întâmpla atunci. Mulțumesc pentru aceste informații. Cred că o voi face cu adevărat, astfel încât să încerc aceste lucruri săptămânal și, de îndată ce voi observa că nu-mi fac bine, le voi dispărea. Și mai am 8 săptămâni să scap de kilograme și observ că există mai multe pagini în forum unde puteți obține sprijin emoțional + motivațional. Vă mulțumesc din nou pentru răspuns.
Salutări calde. | | De dor de vrăjitoare pe 21/10/2008 16:36 | dor de vrăjitoare [VK]
În club din: 16 martie 2005
Ultima online pe: 27.11.2020
Mai multe contribuții de la Miss Witchy | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Da, mă lupt tot timpul cu yo-yo. Dar 7 kg nu sunt chiar atât de mult, bine, toată lumea suferă diferit de a fi supraponderal și pentru tine 7 kg este la fel de rău pentru mine 30.
Nici aceste lucruri nu sunt un leac miraculos. Ceea ce plănuiești îmi seamănă mult cu un remediu accidental, iar următorul yo-yo rânjește la colț.
Dar dacă găsiți o modalitate sigură de a strică yo-yo - atunci aduceți rețeta;-) | | De ursul mouse-ului pe 22/10/2008 ora 8:21 | ursul mouse-ului
În club începând cu: 27.07.2006
Ultima online pe: 16.08.2020
Mai multe contribuții de la mausebдr | | Re: efect JoJo fără sfârșit | | Am pierdut kilogramele conștiente, și anume 7, în aproximativ 6 săptămâni. Am renunțat la toate dulciurile și la iubitele mele nuci și am mâncat un măr sau alte fructe ca ultimă masă. Nu mi-am mărit mișcarea deoarece sunt prea leneș și oricum sunt cu câinii peste o oră după-amiaza. La muncă și înapoi iau bicicleta. Ei bine, am numărat și sucurile și tot felul de alcool printre dulciuri. | | De boubou pe 4 noiembrie 2008 18:53 | boubou
În club începând cu: 02/08/2006
Ultima dată online: 24.01.2010
Mai multe contribuții de la boubou | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Așa că știu despre efectul JoJo din vremuri anterioare când eram încă la WW. Am încercat ceva diferit acum și a fost de 4 ani și funcționează și sunt încă în formă.
Mananc cat mai putini carbohidrati.
A fost destul de dur la început, dar nu mai este atât de rău. Există atât de multe lucruri bune în ceea ce privește alimentele fără carbohidrați.
Am trecut de la mărimea 54 la 42.
Oamenii sunt pur și simplu uimiți și nici măcar nu sunt scumpi.
Sper că te pot motiva și pe tine să treci.
Dacă cineva vrea să afle mai multe despre asta, eu sunt sub
personaje asashemaja_AT care nu pot fi accesate. Mă bucur să vă ajut
bouboul tău |
| De boubou pe 9 noiembrie 2008 la 21:23 | boubou
În club începând cu: 02/08/2006
Ultima dată online: 24.01.2010
Mai multe contribuții de la boubou | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Bună ziua dragilor mei
Am văzut că adresa mea de e-mail este cam ciudată în text. Le dau din nou aici
asashemaja la yahoo.de
Îți împărtășesc și pagina de pornire a acestei diete fără carbohidrați.
Sunt atât de fericit în legătură cu asta și vreau să împărtășești bucuria mea.
Aceasta nu este o dietă, este o schimbare în viață.
Aici nu există efect de yo-yo.
Toate cele bune
BouBou-ul tău |
| De BigBearMane pe 18.11.2008 16:03 | BigBearMane
În club din: 12 mai 2008
Ultima online pe: 30.10.2014
Mai multe contribuții de la BigBearMane | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Salutare tuturor,
acum vreau să scriu și articolul meu despre asta, pentru că iau și aceste capsule.
Nu am probleme cu scaunele grase sau alte probleme. De asemenea, nu pot confirma că nu vă puteți ține scaunul. Totul este la fel de normal.
Dar mă interesează ce fel de dietă fără carbohidrați este. Cineva știe mai multe despre asta?
Salut
Bigbearmane |
| De ANONIM pe 18.11.2008 17:08 | FOST MEMBRU | | Re: efect JoJo fără sfârșit | | Dieta fără carbohidrați nu este altceva decât combinarea alimentelor de ex. potrivit pentru distracție. Nu trebuie să faceți altceva decât să lăsați carbohidrații, adică fructe la micul dejun și carne, pește, legume și salată.
Dar - fii atent, dacă renunți din nou la acest tip de dietă, se poate termina prost. Experiența mea. De asemenea, am slăbit 20 kg cu el în decurs de trei luni și am ținut greutatea fără probleme. Dar apoi am început să mănânc carbohidrați din nou din cauza condițiilor noi de viață și am câștigat 40 (!) Kg. Deci, dacă vă este greu să renunțați la carbohidrați pentru întreaga viață, ar trebui să aveți grijă să nu le lăsați complet.
lg
anonim astăzi |
| De BigBearMane pe 18.11.2008 17:15 | BigBearMane
În club din: 12 mai 2008
Ultima online pe: 30.10.2014
Mai multe contribuții de la BigBearMane | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Bună anonim,
există câteva ajutoare mici? de exemplu. Mâncați liste cu ce puteți mânca și ce ar trebui cu siguranță să evitați? Poate un fel de „ghid de cumpărare”? sau „ghid alimentar”? sau alți asistenți direcționali?
LG
BigBearMane |
| De boubou pe 18.11.2008 17:20 | boubou
În club începând cu: 02/08/2006
Ultima dată online: 24.01.2010
Mai multe contribuții de la boubou | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Bună anonim
Da, ai dreptate, lăsând în afara carbohidraților este
NICI UNUL
Dieta, dar o schimbare în viață.
Fac asta de vreo 4 ani acum.
La sfârșit, când ați atins obiectivul, trebuie să determinați câte carbohidrați puteți mânca (mai ales între 50 și 60 g), astfel încât să vă puteți păstra greutatea sau cm-ul. Cu siguranță nu va fi cazul că nu ai voie să mănânci niciodată carbohidrați.
Lucrul frumos este că, atunci când ești invitat, poți pune cu generozitate ceva în farfurie fără să te temi direct că te vei îngrașa din nou.
Când eram cu WW, întotdeauna a trebuit să-mi fie foame și, din moment ce sunt fermier și trebuie să fac multă muncă fizică, am avut multe puncte slabe. Dimpotrivă, cu conținut scăzut de carbohidrați.
Pagina de pornire pentru acest conținut scăzut de carbohidrați este
www.ketoforum.de
În orice caz, sunt pe deplin convins de acest nou mod de viață și există atât de multe feluri de mâncare delicioase, cu puțini carbohidrați
Deci și acum voi bea o cafea drăguță și de data aceasta nu cu lapte degresat ca cu WW ci cu smântână adevărată și la cină voi avea o salată de cârnați foarte fină !
Vă doresc tuturor o seară foarte plăcută |
| De ANONIM pe 18.11.2008 18:35 | FOST MEMBRU | | Re: efect JoJo fără sfârșit | | bună,
Există nenumărate cărți despre combinarea alimentelor, cu liste, rețete, etc. Google termenul, sau așa cum a scris boubou low carb.
Și Boubou, toată lumea reacționează diferit la carbohidrați, am scris despre propria mea experiență, poate fi diferit pentru toată lumea. În acea perioadă mi-am ținut greutatea timp de 4 ani fără probleme (dar cu disciplină de fier). Disciplina pentru că îmi place să mănânc carbohidrați, găluște, cartofi etc. Nu m-am înfometat. Tocmai mi s-a părut important să subliniez că se poate întâmpla așa ceva. | De fost membru pe 18.11.2008 18:40 | FOST MEMBRU | | Re: efect JoJo fără sfârșit | Bună ziua dragilor mei,
Ei bine, acum mă dă afară. Nu m-aș fi așteptat niciodată la atâtea contribuții la problema mea! Sunt foarte mulțumit de asta și trebuie să vă spun că sfatul de la boubou m-a „costat” între timp 4 kilograme. Nu pot să mănânc atât de mult cât ar trebui. Desigur, am câteva cărți care prezintă un conținut scăzut de carbohidrați. Grдfe und Unzer: Tabelele valorilor nutritive și de Klaus Oberbeil: Dieta cu carbohidrați. Desigur, există părți negative, dar nu mai trebuie să mai număr calorii. Xenical nu a avut efecte negative asupra mea, dar acum pot merge mai bine în locul liniștit. și observați că corpul meu se conturează din ce în ce mai mult! Pastilele sunt acum omise pentru că nu mai am nevoie de ele. Cântarele prezintă adesea aceeași greutate, dar pantalonii se închid mai ușor, iar banda de măsurare arată mai puțini cm. Greu de crezut, dar cu adevărat adevărul! Încă mănânc o felie de pâine de aproximativ 50 de grame dimineața, dar toppingul este acum mai gros și mai bogat decât „permis” cu WW sau alte mese cu calorii. Și nu mă îngraș. Pot chiar să o fac Nu credeți! Între ele ciugulesc nuci, cremă de mascarpone și alte lucruri delicioase pe care nu le-am mâncat niciodată altfel. Fripturile și peștele sunt la fel de bune ca fără KH și acum mă bucur de ele fără să cântăresc, dar până când sunt plin Aruncați o privire la www.ketoforum.de și veți fi încântați. Acolo veți găsi ajutor și asistență, jurnale de citit și rapoarte de succes și veți fi primit foarte pozitiv. Pe 20 octombrie. Eram încă atât de neajutorat, iar astăzi, 4 săptămâni mai târziu, am slăbit 4 kilograme FĂRĂ. sa mor de foame sau sa trec fara si sunt foarte fericit, pentru ca stiu ca voi continua sa slabesc! Un alt sfat de la mine: stoarce 6 lămâi proaspete și un grapefruit și bea-l amestecat cu 2 litri de apă sau ceai în timpul zilei. Stimulează metabolismul și arderea grăsimilor fără sfârșit. Trebuie să mergi la toaletă tot timpul, dar pierzi în greutate și celule de grăsime. Așa a spus medicul meu. Lămâile stimulează metabolismul grăsimilor enorm și mai ales acum că iarna este pe drum, Nici nu mi se face răceală atât de repede. Pot să vă recomand ketoforum doar tuturor, veți primi atât de mult feedback pozitiv acolo, atât de mult stimulent. N-aș fi crezut NICIODATĂ că aș pierde un kilogram real pe săptămână.
Vă mulțumesc foarte mult pentru toate răspunsurile dvs.
Nu toată lumea poate tolera în mod natural totul și nu fiecare corp reacționează în același mod. Încercați să aflați singur dacă este scăzut în carbohidrați pentru dvs. Mai mult decât MULȚUMIRI către boubou și tuturor, MULTE SUCCES.
Danny7
Utilizați această adresă URL pentru a vă conecta direct la acest forum:
Cookie-uri pe site
Folosim cookie-uri pentru funcționarea corectă a site-ului și îmbunătățirea serviciului.
| | |
