Hidratarea pielii 10 sfaturi pentru o piele bine hidratată
Schimbările sezoniere, aerul uscat, cum ar fi poluarea și stresul, tind să deshidrateze pielea. Iată 10 soluții pentru ao menține hidratată și a rămâne mai tânără mai mult timp !
1. Acționăm dimineața și seara și, mai mult, dacă este necesar
Aplicăm un hidratant (cremă de zi, cremă de noapte sau tratament anti-îmbătrânire) imediat după administrare curatat sau i-a curățat pielea.
- Deoarece produsele de curățare (spumante sau lasate) îndepărtează pelicula hidrolipidică.
- Deoarece permite epidermei să lupte împotriva efectelor stresului zilei și promovează o mai bună deținere a inventa.
- Deoarece pielea are nevoie de hidratare pentru a se regenera peste noapte.
- Deoarece prin masare, atunci când se aplică un tratament, activează microcirculația cutanată, care stimulează reînnoirea celulară.
De asemenea, puteți alege un ser hidratant pe care să îl puneți sub îngrijirea zilei pentru a crește nivelul de hidratare a pielii.
2. Ne hidratăm și, de asemenea, hrănim
Pentru că, dacă pielea are nevoie de apă, are nevoie și de substanțe grase pentru a reține apa! Prin urmare, avem nevoie de un tratament care să hidrateze (cu apă) și să hrănească (cu lipide). „Deoarece această grăsime, prin hidroizolarea pielii, asigură o bună funcție de barieră”, explică Isabelle Benoit, director științific al Esthederm.
3. Ștergem, dar nu prea mult !
Hidratarea este legată de o bună descuamare a pielii, care stimulează reînnoirea celulară.
4 Alegem cele mai hidratante tratamente
„Nivelul de hidratare este legat de calitatea emulsiei de tratament, specifică Isabelle Benoit.
Unele sunt mai hidratante decât altele: o emulsie lamelară, de exemplu, se îmbină perfect cu cimentul pielii, care o absoarbe. La fel ca emulsiile de apă în ulei.
5. Ne concentrăm pe ingrediente eficiente
Săruri minerale, zaharuri, uree (mai puțin de 10%), acid hialuronic (care captează apa și o reține), toate ingredientele active care se hidratează la suprafață.
Glicerina este de asemenea utilizată pe scară largă în mărcile de îngrijire hidratante vândute în supermarketuri sau farmacii, este ieftină și foarte eficientă !
6. Curățați-vă pielea cu un produs de igienă adecvat
„Interzicem produsele cu pH non-fiziologic, deci săpunul, în favoarea unui sindet (fără săpun), explică Nathalie Broussard, director de comunicare științifică la SVR . Pentru a curăța fața, apa micelară, laptele de curățare sunt perfecte, deoarece nu modifică filmul hidrolipidic. " Aveți grijă la apa termală: trebuie aleasă „izotonică”, astfel încât să respecte integritatea celulelor pielii. „Puteți demonta și machiajul cu un ulei. Evitați însă produsele prea spumante, deoarece acestea delipidează pielea ", adaugă Isabelle Benoit.