RESPIRARE MALĂ (Bunăstare) - Fișă de sfaturi pentru sănătate Respirație urâtă
Definiție
Respirație urât mirositoare sau numele său medical " halitoza Este definit ca având o respirație care miroase urât, în grade diferite. De obicei, comportamentul altor persoane care sunt deranjate de miros este că afli că ai respirație urât mirositoare. Într-adevăr, rareori ne deranjează mirosurile noastre. Acest atac poate avea repercusiuni psihologice și sociale foarte puternice. Într-adevăr, considerate „murdare” și sinonime cu igiena precară, persoanele care suferă de aceasta ezită să vorbească despre asta, chiar și cu medicul lor. Și totuși, cauzele respirației urât mirositoare pot fi explorate cu ușurință și pot fi luate măsuri care nu sunt neapărat complexe pentru a o combate.
Cauze și diagnostic
Trebuie remarcat faptul că halitoza este foarte frecventă: se estimează că între 25 și 50% din populație este afectată, fie de un episod ocazional, fie de o cronică. Metodologia utilizată pentru depistarea halitozei este foarte precisă și necesită puțină pregătire în ultimele 48 de ore. Considerată fiabilă, această metodă ne permite de fapt să evaluăm puterea mirosului, dar nu neapărat cauza. Rămâne la fel subiectiv, deoarece este vorba de evaluarea unui miros.
Originea respirației urât mirositoare provine din gură în aproape toate cazurile (85-90%). Ea este legat de eliberarea compușilor volatili ai sulfului, de către bacteriile prezente în mod natural în gură în timpul degradării proteinelor din:
- celulele din gură
Aceste bacterii cuibăresc în pliurile limbii, în cavități, în gingii, în cavități slab sigilate sau în orice alt loc care poate permite o acumulare de material care ar favoriza proliferarea bacteriilor.
Celelalte cauze cunoscute suntalimente (cafea, usturoi, ceapă, multe proteine), gură uscată, sau diferite patologii precum sinuzită cronică, probleme respiratorii sau digestive, Diabet sau a boli renale cronice.
Diferite tipuri de halitoză
Există mai multe forme de halitoză:
- o „adevărată halitoză” cu respirație urât mirositoare, repercusiuni asupra celor din jur și o cauză identificabilă. Acesta din urmă provine adesea dintr-o problemă de sănătate și nu va dispărea până când problema nu va fi rezolvată. Halitoza poate fi orală (cauza este în gură) sau extraorală (cauza se află într-o altă parte a corpului)
- „pseudo-halitoză” unde persoana se simte foarte incomodă și este convinsă că are respirație urât mirositoare atunci când nu se detectează un miros special
- halitofobie, este diagnosticat atunci când, în ciuda implementării tratamentelor care elimină mirosurile neplăcute, pacientul continuă să fie convins că are respirație urât mirositoare, până la punctul de a-și face viața imposibilă. Este o tulburare oarecum irațională care intră pe deplin în sfera psihiatriei
Nu vorbim de toate respirația urât mirositoare de mai sus, deoarece unele dintre ele sunt fiziologice și, prin urmare, normale:
- respiratie urat mirositoare cand te trezesti: se datorează faptului că sistemul de salivație este redus noaptea, totuși, deoarece saliva reglează cantitatea de bacterii, iar aceste bacterii se dezvoltă mai bine într-o gură uscată, după o noapte gura conține mai multe bacterii, unde mirosul . Simpla reluare a salivării normale face ca acest miros să dispară destul de repede, motiv pentru care dispare aproape instantaneu după micul dejun.
- Respirație urâtă după ce ai mâncat: direct legat de ceea ce ai mâncat, apare în funcție de anumite alimente (usturoi, de exemplu) și, asemănător cu respirația urât mirositoare dimineața, dispare repede.
- De asemenea, sunt incluse toate situațiile ocazionale care pot favoriza temporar uscarea gurii și dezvoltarea bacteriilor, cel mai adesea în limbă. În aceste cazuri, respirația urât mirositoare este un disconfort inconfortabil care durează o vreme, dar dispare și singur. Tutunul este una dintre cauzele uscăciunii gurii.