Hidratează-ți sau hrănește pielea Sfatul nostru pentru o îngrijire adaptată - KADALYS
Ar trebui să vă hidratați sau să vă hrăniți pielea? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări despre hidratare. Cu toate acestea, există încă o anumită confuzie în jurul acestor doi termeni foarte diferiți, dar adesea folosiți interschimbabil. Intr-adevar, tratamente hidratante și hrănitoare au două funcții diferite și sunt destinate utilizării pe diferite tipuri de piele !
În primul rând, de ce să-ți hidratezi pielea ?
Dincolo de beneficiile estetice ale confortului sau ale unei străluciri sănătoase, hidratarea este baza unei bune sănătăți a pielii. O bună hidratare contribuie la buna funcționare a acestuia:
- Pielea bine hidratată va fi mai bine protejată împotriva agresiunilor externe (mediu, poluare, aer condiționat, leziuni)
- Hidratarea permite o mai bună absorbție a tratamentelor și a activelor acestora
- Stimularea reînnoirii celulare este favorizată, deoarece hidratarea ajută la îndepărtarea pielii moarte din stratul cornos Cum funcționează hidratarea ?
- Bea cel puțin 1,5 până la 2 litri de apă pe zi: nu o putem repeta niciodată suficient, dar este baza !
- Respectați filmul hidrolipidic al pielii care acționează ca o barieră naturală împotriva uscăciunii pielii deoarece acest film compus din elemente apoase și lipidice reține apa prezentă în piele. Deci, nu mai există produse de curățare care conțin surfactanți agresivi și sulfați care pot modifica această funcție de barieră.
- Exfoliați regulat prin utilizarea săptămânală a unui exfoliant delicat cu acțiune enzimatică (alegeți AHA sau acizi de fructe hipoalergenici) și/sau mecanic (vom opta pentru cele mai fine micro-margele posibile). Eliminarea stratului cornos al celulelor sale moarte contribuie la o mai bună absorbție a hidratanților, precum și a ingredientelor active ale acestora.
- Alegeți creme hidratante bogate în așa-numiții umectanți precum acidul hialuronic sau glicerina. Acestea ajută la captarea și conservarea moleculelor de apă. De exemplu, acidul hialuronic, o substanță produsă în mod natural de organism, poate reține până la 1.000 de ori greutatea sa în apă.