Hilaria Baldwin Nu este vorba despre greutate, ci despre
Hilaria Baldwin vorbește despre modul în care o mai bună înțelegere a sănătății și a greutății corporale a ajutat-o să-și depășească tulburarea de alimentație.
Expertul în sănătate, în vârstă de 34 de ani, care are patru copii cu soțul ei Alec Baldwin, surprinde prin admiterea că a suferit de o tulburare de alimentație în copilărie. În ultimii ani, însă, a învățat să-și vadă greutatea și sănătatea ca două lucruri complet separate. Acest lucru a ajutat-o să-și întoarcă viața complet și să dezvolte o relație mai sănătoasă cu corpul ei.
Frumusețea brunetă explică pe Instagram: „Am aflat singur că, în loc să mă concentrez pe greutatea ta, ar trebui să te concentrezi mai mult pe bunăstarea ta. Cât de puternică și sănătoasă sunt. Lucruri precum greutatea ta și felul în care arăți sunt lucruri minore. Deci nu sunt ceva pe care ar trebui să vă concentrați. Când am început să mă concentrez asupra sănătății mele, relația mea nesănătoasă cu greutatea mea a dispărut. Deci aceste lucruri nu trebuie confundate între ele. "
Nu te impacienta
O altă preocupare a mamei a patru copii este de a sprijini alte mame în călătoria lor din corpul lor după ce au născut corpul lor înainte de a naște. La doar câteva săptămâni după nașterea fiului ei Romeo, ea a postat o fotografie cu ea și cu bebelușul ei la piscină. În imagine poartă doar un bikini negru simplu și pare să se simtă foarte confortabil în corpul ei. Ea a scris într-una dintre postările sale anterioare pe Instagram: „Intenția mea este să arăt pur și simplu că revenirea în formă este un proces continuu”.