Hiperhidroza; Întotdeauna am transpirat mult; blog de încălzire pentru răcire și transpirație
Mi-a scris un tânăr de 23 de ani care a transpirat excesiv încă din copilărie. Vrea să rămână anonim, lucru pe care îl înțeleg - pentru că petele de transpirație sub axile, mâinile transpirate și picioarele puturoase sunt încă tabu la noi. Tânărul suferă de hiperhidroză generalizată - și „suferi” este probabil cuvântul potrivit, deoarece transpirația îl afectează foarte mult în viața de zi cu zi, dar, din păcate, nu a găsit încă un remediu pentru aceasta. Uneori se gândește să-l opereze pe un chirurg. Am trimis un e-mail înainte și înapoi, aici îmi răspunde în detaliu la întrebări.
Reduceți prejudecățile împotriva puloverelor
Tânărul de 23 de ani m-a contactat prin acest e-mail:
„Draga doamnă Hertzer, vă mulțumesc că ați abordat atât de mult transpirația și mai ales hiperhidroza. Eu însumi sufer de o hiperhidroză generală diagnosticată și sunt întotdeauna fericit când cineva lucrează pentru a face boala mai cunoscută și pentru a combate prejudecățile.
Pentru a vă susține angajamentul remarcabil, aș dori să împărtășesc experiențele mele cititorilor blogului dvs. Cu toate acestea, din motive profesionale, aș prefera să rămân anonim. Mulțumesc mult!"
Act adițional din 12.12.2016: Ținem legătura, pentru că tânărul este atât de amabil încât să ajute în continuare alte persoane cu hiperhidroză. Pentru că bărbații iau întotdeauna legătura cu mine care transpiră mult, dar nu vor să scrie un comentariu aici pe blogul meu. Din păcate, „transpirația” tabu este încă prea mare pentru asta. Apoi îl întreb pe tânăr dacă pot să îi trimit poșta. Vă mulțumesc foarte mult pentru grijă!
Transpirație: „La început au fost afectate numai axile, picioarele și mâinile”
1. Cum explici că transpiri mult?
Transpir abundent de când aveam în jur de 6 ani. Am moștenit hiperhidroza de la tatăl meu, care, totuși, nu transpiră tot corpul ca mine, ci doar câteva părți ale corpului.
Am observat transpirația abundentă pentru prima dată la începutul școlii primare, când deja transpiram mult cu un efort relativ mic și chiar am fost exclusă scurt din sport de către profesorul meu, deoarece ea credea că am febră.
La lecțiile de artizanat a fost, de asemenea, foarte vizibil, deoarece nu puteam ține ace în timp ce cuseam, deoarece mâinile mele erau prea umede. Aceasta a fost prima mea experiență cu transpirații anormale.
La început erau doar axile, Picioarele și mâinile afectate. De-a lungul timpului, au urmat diverse alte regiuni până când am transpira peste tot.
De asemenea, suferiți de transpirație excesivă?
Atunci aș fi încântat dacă mi-ați completa chestionarul de transpirație. Deoarece cu cât oamenii știu ce efecte are hiperhidroza, cu atât pot contribui mai bine la eliminarea prejudecăților.
În acest articol Am compilat răspunsurile anonime de la 9 pacienți cu hiperhidroză - cu mulțumiri sincere chirurgului din München Dr. Christoph Schick, care a prezentat chestionarele în practica sa.
2. În ce situații transpiri în mod deosebit?
Transpir în toate situațiile în care sunt nesigur și întâlnesc străini. Efectul este deosebit de puternic atunci când mă simt „prins” sau observ că alții vorbesc despre problema mea, sunt dezgustați sau își bat joc de ei înșiși.
Mă aflu atunci într-un fel de cerc vicios: Cu cât mă gândesc mai mult la transpirație, cu atât este mai puternică. Totuși, observ că transpir mai mult decât alții chiar și în căldură - totuși paradoxal, la fel ca atunci când sunt foarte frig.
3. Ce funcționează cel mai bine pentru tine împotriva transpirației axilei?
Ani de zile am încercat să combate transpirația sub axile cu deodorante de la farmacie - fără succes. Nu s-a îmbunătățit când am încercat remedii casnice precum salvie, alcool pentru frecare sau pudră.
În farmacie Am primit sfaturi și mi s-a recomandat un antiperspirant de 20%, care inițial a funcționat bine, dar apoi s-a epuizat rapid.
După o cercetare aprofundată pe internet Am întâlnit antiperspiranți AHC, pe care i-am folosit mai întâi sub axile într-o concentrație de 20% și mai târziu în concentrație de 30% AlCl.
Doctorul meu de asemenea, a prescris un antiperspirant cu doze mici - în raport cu o soluție de 30% AlCl, cum ar fi AHC 30 - fără succes.
Există o ionoforeză, precum și botox din cauza hiperhidrozei generalizate, mi s-au prescris tablete de salvie, de asemenea fără succes.
Transpirație abundentă: cereți sfatul unui medic!
Mereu mă mir că există medici care nu știu prea multe despre hiperhidroză. Tânărul în vârstă de 23 de ani îți poate spune, de asemenea, un lucru sau doi despre asta: „Nu am primit niciun sfat de la medicul meu, pentru că avea puține sau deloc cunoștințe despre boală și a primit doar informații prin mine”.
Sfat: Ca specialist Dermatologii și chirurgii sunt opțiuni posibile, iar medicii generaliști cu experiență vă pot ajuta. Oricine ar dori să se ocupe mai intens de cauzele psihologice ale transpirației se poate adresa unui psihoterapeut.
4. Ce sfaturi mișto aveți pentru mâini și picioare transpirate?
Singurul lucru care mă ajută împotriva transpirației mâinilor este spălarea temeinică și adesea repetată a mâinilor, prin care am încercat și antiperspiranți și multe remedii casnice.
Sudoarea picioarelor Întâlnesc acest lucru prin faptul că folosesc materiale de încălțăminte respirabile, cum ar fi pielea și cu greu merg desculț. Port și șosete de bumbac relativ groase vara, care - așa sper - absorb transpirația dacă este necesar.
5. Ce materiale preferați pentru îmbrăcămintea de zi cu zi și lenjeria dvs. funcțională pentru sport?
Pot spune că am încercat totul. Cu toate acestea, nu observ diferențe majore între materiale sau, de exemplu, tăieturile hainelor. De aceea port de obicei țesături pe care petele pot fi ascunse în cel mai bun mod posibil.
6. V-ați adaptat dieta astfel încât să fiți adesea calzi? Dacă da, ce efect are acest lucru asupra temperaturii dvs. confortabile?
Îmi place să mănânc picant, dar acest lucru nu are niciun efect asupra hiperhidrozei mele. Altfel mănânc o dietă sănătoasă, care din păcate nu încetează să transpire.
Mâncare picantă este exclusă pentru mine, deoarece transpir după o salată sau mâncare „dulce” și nu mai puțin. De asemenea, nu mănânc picant regulat, poate de două ori pe lună.
7. Ce încercați să evitați pentru a nu transpira prea mult?
Prefer să stau acasă când temperatura este ridicată. Evit căldura extremă ca în metrourile supraaglomerate sau pe vreme însorită. În grupuri, de multe ori mă rețin și încerc să mă relaxez.
Cu exerciții de relaxare Nu am mai lucrat până acum pentru că transpir fără stres chiar și în vacanță și nu-mi pot imagina vreo cauză psihologică.
8. Dacă ați putea dori ceva: Ce ar trebui să inventați pentru a preveni transpirația?
În mod clar: un remediu care trebuie luat o singură dată și care previne brusc și fiabil toate atacurile de transpirație și aduce transpirația la un nivel normal, adică la un nivel inferior.
Pentru că, din păcate, nu există încă un astfel de remediu, În curând voi contacta un chirurg pentru tratament chirurgical.
9. În cele din urmă ceva complet diferit: Cât de bine faci față înghețului?
Pentru că transpir în frig și transpirația se evaporă pe pielea mea, înghet adesea, uneori chiar și în plină vară. În acest moment văd că transpir și mai mult când mi-e frig. Prin urmare, încerc să evit această afecțiune și sunt întotdeauna văzut de prieteni ca cel care este îmbrăcat prea călduros.
Dermatologul meu a spus că hiperhidroza este întărită de stare de rău și că, dacă sunt foarte rece, sunt trimise mai multe impulsuri către glandele sudoripare - dar acesta este un cerc vicios pentru mine, pentru că dacă transpir abundent în frig, căldura suplimentară este retrasă de la mine din cauza căldurii evaporării și a mea îngheață și mai mult.
Vă mulțumim pentru interviu - vom rămâne în legătură!