Hipertensiune arterială la copii - un pericol ascuns PTA astăzi
Aici veți găsi cele mai recente știri și rapoarte pentru cabinetul farmaciei.
Legături rapide
Hipertensiune la copii - un pericol ascuns
Tensiunea arterială ridicată nu mai este o problemă pur pentru adulți. Este din ce în ce mai frecvent ca copiii să aibă tensiune arterială crescută. Lucrul insidios: Deoarece hipertensiunea arterială nu provoacă practic simptome, mai ales în copilărie, de obicei este recunoscută prea târziu. Prin urmare, experții recomandă măsurători regulate ale tensiunii arteriale - de la vârsta de trei ani.
Hipertensiunea la copii devine din ce în ce mai frecventă
În trecut, hipertensiunea copilăriei era considerată o boală rară. Aproape numai copiii au fost afectați de tulburări congenitale ale rinichilor, inimii și vaselor de sânge sau cu tulburări ale echilibrului hormonal. Între timp, totuși, creșterea tensiunii arteriale este diagnosticată tot mai des la copiii cu adevărat sănătoși. Se estimează că trei la sută din toți copiii și adolescenții din țările industrializate suferă de hipertensiune.
Principalele cauze: obezitate și lipsa exercițiului
Excesul de greutate și lipsa exercițiilor fizice sunt în primul rând de vină pentru dezvoltarea îngrijorătoare. Utilizarea mass-media de astăzi pare să joace un rol decisiv. Studiile au arătat, de exemplu, următoarea relație: cu fiecare oră suplimentară pe care un copil o petrece în fața televizorului, riscul de obezitate crește cu 22 la sută. Riscul crește și mai mult dacă televizorul se află în camera copilului sau dacă televizorul este urmărit în timp ce mănâncă.
Consum rău intenționat de internet
Smartphone-urile și altele asemenea au o influență considerabilă asupra obezității și a tensiunii arteriale. De exemplu, cercetătorii din domeniul sănătății din SUA au descoperit acest lucru într-un sondaj adresat adolescenților cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani: cei care au folosit internetul mai mult de două ore pe zi au fost de 3,25 ori mai susceptibili de a avea hipertensiune decât adolescenții care au folosit mai puțin internetul. Utilizatorii intensivi de Internet au fost, de asemenea, cu 43% supraponderali. În schimb, doar 26 la sută dintre adolescenții cu consum redus (mai puțin de două ore pe zi în mai puțin de patru zile din săptămână) erau supraponderali.
Adesea fără simptome
Este bine cunoscut faptul că hipertensiunea arterială este adesea diagnosticată târziu la adulți. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii. Deoarece simptomele sunt uneori complet absente, mai ales în copilărie. Chiar dacă tensiunea arterială a unui copil este crescută masiv, de multe ori trece neobservată mult timp. Rareori sunt indicații precum dureri de cap, amețeli, sângerări nazale, sunete în urechi, oboseală ușoară sau tulburări de somn. Cu toate acestea, dacă hipertensiunea arterială nu este tratată, probabilitatea apariției bolilor cardiace sau renale sau a unui accident vascular cerebral crește la vârsta adultă tânără. Prin urmare, Societatea Europeană de Hipertensiune (ESH) recomandă medicilor pediatri și medicilor generaliști să verifice în mod regulat tensiunea arterială a tuturor copiilor și adolescenților de la vârsta de trei ani.
Ceea ce mărește riscul
Fundația pentru sănătatea copiilor recomandă ca tensiunea arterială să fie măsurată mai frecvent la copiii cu risc deosebit. Acestea includ copiii supraponderali, copiii cu niveluri ridicate de lipide din sânge și copiii ale căror familii au hipertensiune arterială. Chiar dacă atacurile de cord au apărut în familie înainte de vârsta de 60 de ani sau accidentele vasculare cerebrale înainte de vârsta de 70 de ani, trebuie asumat un risc crescut.
60 de minute de exerciții pe zi
Ca măsură preventivă, este deosebit de important ca copiii și adolescenții să facă exerciții regulate. Experții susțin exerciții intense zilnice - cel puțin 60 de minute pe zi. Beneficiile pot fi demonstrate și de rezultatele studiilor: Doi ani mai târziu, copiii care se mutaseră mai puțin de 60 de minute pe zi au dezvoltat tensiune arterială crescută cu 53% mai des. Recomandarea de a face mișcare de cel puțin 60 de minute pe zi se aplică și copiilor cu hipertensiune. În afara școlii, copiii ar trebui să petreacă mai puțin de două ore așezate. În plus, următoarele se aplică celor afectați: reduceți consumul de zahăr, evitați băuturile răcoritoare și limitați aportul de grăsimi și sare. Se recomandă o mulțime de fructe, legume și fibre.
Tensiunea arterială la copii
Tensiunea arterială normală este mai mică la copii și adolescenți decât la adulți. Depinde de vârstă, dar și de mărimea corpului. Liga germană de hipertensiune oferă aceste valori ca un ghid aproximativ:
Nou-născuți: 60/35 mm Hg
Primul an de viață: 85/40 mm Hg
4 ani: 95/50 mm Hg
8 ani: 100/60 mm Hg
12 ani: 105/62 mm Hg