HIPERTENSIUNE Ce se întâmplă dacă am putea reduce jurnalul de sănătate al medicamentelor

Sau chiar să te descurci complet? Modificările stilului de viață ar fi la fel de eficiente pentru persoanele cu risc mai mare de boli cardiovasculare și pentru pacienții care iau deja medicamente pentru tensiunea arterială, sugerează acest studiu prezentat la reuniunile științifice ale Asociației Americane a Inimii (HTA) 2018.

Studiul arată că participanții săi, atât bărbați hipertensivi, cât și femei, și-au redus nevoia de medicamente antihipertensive în termen de 16 săptămâni de la modificarea stilului lor de viață. Pur și simplu ne amintește că adoptarea unui stil de viață sănătos este primul pas în reducerea tensiunii arteriale. Modificările stilului de viață, inclusiv alegerea unei diete mai sănătoase și participarea la o activitate fizică regulată pot reduce semnificativ numărul pacienților care necesită tratament medicamentos. Acesta este în special cazul persoanelor a căror presiune sistolică este între 130 și 160 mmHg și diastolică între 80 și 99 mmHg ", explică autorul principal, dr. Alan Hinderliter, profesor asociat de medicină la Universitatea din Carolina din Carolina de Nord. Nord la Chapel Hill.

129 bărbați și femei supraponderali sau obezi, cu vârste cuprinse între 40 și 80 de ani, cu tensiune arterială crescută (între 130 și 160/80-99 mmHg), fără tratament antihipertensiv la includere, au fost repartizați la una dintre cele 3 intervenții din următoarele 16 săptămâni:

---