HIPERTENSIUNEA PULMONARĂ Aceasta nu este o contraindicație a exercițiului fizic! jurnal de sănătate
Ideea general acceptată în ceea ce privește hipertensiunea arterială pulmonară (HAP) este că exercițiile fizice ar putea „pune o tensiune suplimentară asupra inimii”. Cu toate acestea, PAH nu este o contraindicație pentru exerciții fizice, corectează această meta-analiză efectuată la Universitatea din Texas (UT) Southwestern și publicată în revista Circulation: Heart Failure of the American Heart association (AHA). Studiile analizate arată că exercițiile fizice, sub supraveghere, sunt sigure și îmbunătățesc calitatea vieții pacienților cu hipertensiune pulmonară.
Hipertensiunea arterială pulmonară este un tip de hipertensiune arterială care afectează plămânii și inima, provocând dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, oboseală, dureri toracice, umflarea picioarelor și picioarelor și amețeli până la inconștiență. Prevalența hipertensiunii arteriale pulmonare este estimată la 10-15 cazuri pe milion, cu o rată a mortalității de 15% pe an. Lăsată netratată, hipertensiunea pulmonară poate duce la insuficiență cardiacă. Aici, cercetătorii constată că antrenamentul la exerciții poate reduce presiunea în artere și poate crește toleranța la efort, fără a compromite siguranța pacientului.
Această meta-analiză a 16 studii care a implicat un total de 434 de participanți arată deja că, în majoritatea cazurilor, participanții afectați au primit antrenamente de exerciții personalizate, apoi practici supravegheate. Nivelurile de intensitate a exercițiilor fizice au rămas la cele ale exercițiilor fizice prescrise în mod tradițional pentru pacienții cu insuficiență cardiacă. A face exerciții fizice în cazul PAH nu înseamnă, prin urmare, sărituri pe bicicletă sau jogging, fără pregătiri suplimentare.