Viața ciclică care rulează tigru
Ayurveda. nutriție, dragoste și împuternicire.
Ayurveda este un sistem ciclic, iar femeile - datorită ciclului lor lunar hormonal și conexiunii sale cu fazele lunii - sunt ființe deosebit de ciclice.
Viața noastră este modelată de dinamica ritmică a anotimpurilor, a fazelor lunii și a fazelor hormonale. Toate cele trei au un impact mare asupra corpului, minții și emoțiilor noastre.
Ayurveda știe că baza pentru sănătate și bunăstare stă într-un ciclu hormonal armonios. Ca o oglindă, problemele menstruale indică probleme fizice sau emoționale sau dezechilibre. Ele reflectă ceea ce se întâmplă în noi și cum ne descurcăm cu adevărat.
„Medicina femeii îi învață pe femei să se onoreze și să se iubească pe ei înșiși și pe ființa lor în viață și cum să revendice magia femininului”.
Și: fiecare dintre cele patru faze ale ciclului ne arată o fațetă a noastră. Ni se permite să trăim și să fim toate aceste stări. Fiecare etapă a ciclului este o invitație de a privi mai profund ceea ce se întâmplă în noi și de a ne conecta din ce în ce mai mult cu nevoile, visele și intuiția noastră.
În munca mea, la cursurile de gătit, la consultările Ayurveda și mai ales în cercurile femeilor, veți afla de ce viața ciclică duce la un echilibru sporit, la mai multă bunăstare, ușurință și vioiciune.
Am selectat aici câteva dintre articolele mele care aruncă lumină asupra vieții ciclice din diferite unghiuri, ilustrează puterea sa transformatoare și își dezvăluie înțelepciunea.