Hipnoza - birgit-paulus, practicant alternativ pentru psihoterapie, Aurich

practicant

este eficient la:

  • pentru a face față stresului
  • tulburari de somn
  • Blocuri de performanță
  • Consolidarea stimei de sine
  • Renuntarea la fumat
  • Reducerea greutății
  • frică de zbor

S t r e s s - reducere

Nu putem să vrăjim stresul, dar îl putem trata diferit. Schimbați reacția la stres cu hipnoza de relaxare. Fiecare dintre noi simțim stres ici și colo. Atâta timp cât nu ne împovărează sau durează doar o perioadă scurtă de timp, o putem descurca bine. Cu toate acestea, dacă perioadele stresante durează săptămâni sau chiar luni, ar trebui să facem ceva. Vă pot aduce relaxare profundă prin hipnoză. Stresul este un ucigaș pentru trup și suflet. Este timpul să vă relaxați.

R a u c h e r - înțărcare

Scapă de acest obicei inconfortabil și nesănătos. Hipnoza te sprijină pe drumul către o viață fără fum. Fumatul te împiedică în viața ta? Niciunul dintre prietenii tăi nu mai fumează? Ai vrea să respiri adânc din nou? Ai vrea să fii mai eficient în sport? Doriți să vă păstrați sau să vă restabiliți sănătatea sau doriți doar să economisiți bani? Fiecare are propriul motiv să renunțe la fumat. Într-o conversație individuală, intrăm în motivele dvs. personale și le încorporăm în hipnoză. În prima sesiune, sunt create elementele de bază și subconștientul este consolidat prin sugestii individuale. A doua sesiune ar trebui să aibă loc în săptămâna următoare pentru a consolida sugestiile și pentru a aborda orice punct de declanșare. De acum r a u c h f r e i !

Este cea mai bună decizie pe care o poți lua pentru viața ta.

S e l b s t - conștientizare

Depășește-ți îndoielile de sine și întărește-ți stima de sine. Hipnoza te ajută să crezi mai mult în tine și în punctele tale forte în fiecare zi. Ai admirat vreodată alte persoane pentru încrederea în sine? Ai senzația că nimic nu o poate răsturna. Ești plin de iubire de sine și credință în tine. Există multe explicații pentru o stimă de sine mai slabă. Adesea, durerile mici pe care a trebuit să le luăm în viața noastră sau înfrângerile pe care le-am experimentat. Încrederea în sine este ca o floare de care trebuie să avem grijă doar cu mijloacele potrivite. Mă bucur să te ajut să ai grijă de această floare.

Slăbiți cu hipnoza

Fiecare al treilea german este supraponderal. Motivele pentru acest lucru sunt complexe și nu sunt ușor de descris în câteva cuvinte. Știi și asta:

• Simți pofte iar și iar?

• Recompensați-vă cu mâncare?

• Ești un consumator de frustrare sau stres?

• Nu vă simțiți plini ?

• Simțiți că altceva „s-ar putea întâmpla”?

• Ți-e teamă de consecințele excesului de greutate? Sănătate, social, emoțional?

• Te simți lăsat singur, neajutorat, aproape neputincios?

Deoarece mâncăm de obicei mâncarea inconștient sau nu ne gândim suficient sau deloc, are sens să rezolvăm acest lucru și la nivel subconștient cu hipnoză. Mulți dintre clienții mei au urmat o dietă și încă nu reușesc să-și mențină greutatea. Există nenumărate diete și forme de nutriție care promit în cele din urmă mântuirea mântuitoare. Dar toate au un singur lucru în comun: aveți nevoie de voință și disciplină!

După ce „nutriția cu deficit temporar” a dietei s-a încheiat, oamenii mănâncă de obicei „normal” din nou și temutul efect de yo-yo este inevitabil. Și ne confruntăm cu această „stare normală de a mânca” atunci când slăbim cu hipnoza: schimbăm chiar această stare, astfel încât să mâncați din nou „normal”. Cu hipnoza, comportamentul tău alimentar se schimbă la nivel inconștient. Și dintr-o dată eul tău mai slab este prietenul tău ...

Cum funcționează - viața cu hipnoză?

Ușor ca un fulg…

De obicei sunt suficiente 4 sesiuni de câte 2 ore fiecare, în care punem bazele succesului viitor „luându-ți” ticălosul.

Efectul dorit este că poți percepe deja schimbări în comportamentul tău alimentar după prima întâlnire, că te miști mai mult cu bucurie și ușurință și că mănânci mai sănătos „singur” - și toate acestea sunt legate de un sentiment plăcut, din interior.

În cazurile de IMC foarte mare (peste 35 de ani), o repetare poate fi utilă după un timp pentru a aprofunda și a consolida.

Ce spune W i s s e n s c h a f t ?

Există numeroase dovezi din studiile și studiile privind pierderea în greutate cu hipnoză:

Într-un studiu controlat, s-a înregistrat succesul a 60 de femei în slăbit, rezultând că femeile din grupul de hipnoză au pierdut în medie 17 lire sterline, în timp ce grupul non-hipnozant a slăbit în medie 0,5 lire sterline. (Sursa: Journal of Consulting and Clinical Psychology)

Într-un studiu suplimentar cu două „grupuri de slăbire”, dintre care unul a utilizat hipnoza, iar celălalt nu, grupul de hipnoză a înregistrat rezultate continue - chiar și după doi ani, în timp ce grupul fără hipnoză a fost supus efectului yo-yo. (Sursa: Journal of Clinical Psychology)

Într-o analiză în care a fost investigată utilizarea hipnozei pentru scăderea în greutate, s-a constatat că utilizarea hipnozei a crescut performanța în timpul tratamentului cu 97% comparativ cu aceeași procedură fără hipnoză și, mai important, a crescut efectul pe termen lung după tratament cu 146%. (Sursa: Journal of Consulting and Clinical Psychology)

În cele din urmă viața mai ușoară - cu greutate - hipnoza

Avantajul dvs. de a slăbi cu hipnoza:

• fără efect J o j o

• Slăbiți fără stres

• să nu ai o dispoziție proastă

• mai multă plăcere la exerciții și sport

• mai puțină frustrare și alte sentimente negative

Sună acum și organizează o primă consultație sau ești deja atât de motivat încât vrei să începi imediat?

Tel.: 0 49 41 - 99 00 899