Hipnoza cum funcționează L Express
Hipnoza permite accesul la straturile mai profunde ale creierului, deseori constrânse de conștiință.
Adesea suprautilizat de hipnotizatorii de spectacole care produc grăsime în emisiunile de televiziune, hipnoza, atunci când este practicată în scopuri terapeutice, poate face - aproape - miracole. Mărturii.
El este vedeta emisiunilor TV. Asigurarea de a face buzz și prima pagină de zapping. Cu toate acestea, cei care o practică în scopuri mai terapeutice decât spectaculoase s-ar descurca bine fără publicitate. Pentru că nu, asigură practicienii pe care i-am intervievat, „nu există nimic magic în hipnoza". Acest starea de conștiință modificată este mai degrabă, explică ei, o anumită funcționare a creierului, care ar fi localizată la jumătatea distanței dintre somn și meditație.
Metoda dezvoltată în psihiatrie, folosită de Freud în primele sale zile, hipnoza ar furniza, prin urmare, mai presus de toate accesul inconștientul și pentru a vindeca anumite afecțiuni, cum ar fi fobiile, dependențe dar și, mai surprinzător, afecțiuni precum migrene, alergii sau eczemă. Hipnoza, cum funcționează?
Contrar credinței populare, pacientul rămâne întotdeauna conștient
„Hipnoza există de mai bine de 6000 de ani”, își amintește Pierre Bertier, practicant în Joinville Le Pont. „Când o persoană se află sub hipnoză, contrar a ceea ce ne poate face să credem în anumite emisiuni de televiziune, rămâne conștientă. Nimeni nu va sări pe fereastră, deoarece hipnotizatorul le-a sugerat ", avertizează el imediat. Jihan Zeidan, dentist și, de asemenea, instruiți în hipnoză confirmă acest lucru: "există un mit în jurul a ceea ce s-ar putea sugera pacientului în timpul unei ședințe. Adevărul este că acești hipnotizatori ai„ spectacolului "știu să repere oamenii. gata să meargă foarte departe în ceea ce îi putem întreba. Unii sunt probabil mai receptivi, dar rămânem mereu stăpân pe acțiunile salePrin urmare, nu cea mai mică vrăjitorie, în această tehnică.
„Se întâmplă tuturor să fie de mai multe ori pe zi într-o stare de conștiință modificată. Acest lucru poate în cadrul transport zilnic, unde uneori călătoria pare să fi durat cinci minute mai degrabă decât cele patruzeci obișnuite sau când, după ce am citit aproximativ douăzeci de pagini ale unei cărți, ne dăm seama că nu ne-am amintit nimic. Este un fenomen care se repetă aproximativ la fiecare optzeci și zece de minute, fără ca noi să fim conștienți în mod deosebit de acest lucru ", explică Pierre Bertier." Rolul nostru ca practicant constă în sprijinirea persoanei din această stare, pentru a putea apoi vorbi cu straturi mai profunde de creierul, puternic și creativ, dar cu care este adesea dificil să lucrăm, deoarece sunt constrânși de conștiința noastră ".
Intră în interiorul tău, fără a te rupe de lume
Prima sesiune, descrisă de Pierre Bertier, constă în crearea unei legături cu pacientul, pentru a defini tulburarea ceea ce îl determină să înțeleagă ce își dorește cu adevărat. "Hipnoza funcționează numai dacă mă sincronizez cu persoana, dacă am empatie și că sunt încrezătoare. 90% din succes se bazează pe această istorie." Apoi, fiecare terapeut are protocolul său, dar scopul este, prin urmare, același, de a aduce persoana în această stare hipnotică, „să intre în interiorul lor fără să se rupă de lume”, rezumă Pierre Bertier.
Jihan Zeidan, care folosește hipnoza pentru a ajuta pacienții „care au frică să nu doară, în ciuda tehnicilor care sunt totuși foarte mult la punctul de anestezie astăzi ", continuă invitând persoana să" se imagineze trăind o activitate care îi place, grădinărit, sport, plimbare "." Când ne vedem făcând ceva, creierul funcționează ca și cum ar fi fost efectiv realizat și este mobilizat, până la punctul în care pacientul intră în povestea sa și abțineți-vă de la grija pe care o aduc la el. " Este un mod de a pune pacientul din centrul îngrijirii și într-un fel, hipnoza mi-a schimbat complet relația pe care o am cu practica profesiei mele ”, spune Jihan Zeidan.