Hipnoză Întrebări frecvente Hipnoză în Hamburg Harburg
Ce se cere din nou și din nou ...
Întrebări și răspunsuri despre hipnoză
Ce este hipnoza?
Hipnoza este mai întâi inducerea conștientă a transei și apoi lucrând cu subconștientul în transă.
Pentru mine, Milton Erickson mi-a descris-o perfect
Transa terapeutică este o atenție concentrată care este controlată în cel mai bun mod posibil,
că pacientul își atinge obiectivele.
Subconștientul nostru este partea modelului aisbergului care se află sub apă. Ei spun: Comportamentul nostru este controlat la peste 90% din subconștient.
Așadar, nu este surprinzător faptul că unele proiecte pe care le realizăm rațional pur și simplu nu pot fi implementate. Decizia rațională de a se comporta diferit în situația XY va eșua din nou și din nou. Pur și simplu pentru că, pentru a spune sincer, subconștientul tău are puterea asupra acțiunilor tale.
Cu hipnoza putem accesa subconștientul și să facem schimbări acolo, să câștigăm noi perspective, să câștigăm resurse sau să eliminăm cauzele comportamentului ne iubit.
Ce este transa?
Știm cu toții stările de transă.
Oricine a condus vreodată traseul plictisitor și monoton de la A la C și nu mai știe când și cum au trecut de fapt prin B știe transa. Oricine tocmai a stat vreodată acolo și s-a uitat la mare cunoaște transa. Oricine s-a uitat vreodată pe fereastră în tren și și-a lăsat mintea să rătăcească știe transa.
Transa poate fi descrisă și în termenii stării pe care o avem chiar înainte de a adormi. Încă poți auzi totul, auzi totul și ai fi acolo imediat dacă ar exista brusc ceva important la care ar fi trebuit să reacționezi. În același timp, însă, ești deja cam plecat.
În stările de transă suntem - mai ales, dar nu neapărat - relaxați fizic. Conștiința ocupă locul din spate, deoarece nu are nimic important de făcut. Subconștientul și odată cu acesta se deschide experiența noastră emoțională.
Ce este EMDR?
EMDR înseamnă E.voi M.ciment D.esensibilizare și R.eprocesare.
Tradus pur conceptual în germană, EMDR este unul Desensibilizare și procesare prin mișcări ale ochilor. Pentru a spune direct, imiți și tu stimulare bilaterală (= ambele emisfere sunt stimulate alternativ) faza REM a somnului. Acest lucru oferă creierului capacitatea de a procesa evenimente care nu au putut fi procesate anterior. Cu EMDR, această stimulare bilaterală apare de obicei prin mișcări ghidate ale ochilor de la o parte la alta.
Hipnoza și EMDR funcționează și online?
Una de bază și clară: Da, funcționează.
Pot fi hipnotizat?
Probabil că ești tu. Majoritatea oamenilor pot fi hipnotizați.
Unii oameni sunt foarte ușor hipnotizați. Unii oameni sunt puțin mai greu de hipnotizat.
Și apoi depinde și de forma zilnică. Dar presupun că și tu poți fi hipnotizat.
Pentru că îl întâlnesc atât de des, am scris deja despre asta în blogul meu.
Este periculoasă hipnoza?
Un lucru este clar: depinde!
Practic, hipnoza este la persoanele sănătoase din punct de vedere organic și mental nu e periculos!
Dar hipnoza este o metodă de terapie recunoscută, eficientă și, ca și în cazul oricărei terapii eficiente,
există contraindicații.
Nu lucrez hipnotic în prezența
- depresie severa
- Tulburare bipolara
- Schizofrenie sau alte boli cu un conținut psihotic
- Tulburări de personalitate
- boli cardiovasculare severe (de exemplu, insuficiență cardiacă)
- sarcina
- tromboză acută
- boli neurologice severe
Dacă aveți dubii, dacă aveți o boală organică sau mentală, întrebați întotdeauna medicul terapeut sau terapeutul dacă este permis tratamentul hipnotic.
Îmi pierd cunoștința în hipnoză? eu dorm?
Nu.
Nimeni nu își pierde cunoștința din cauza hipnozei!
Conștientizarea ta este întotdeauna acolo și are mare grijă de tine.
Ești mereu acolo și poți vedea totul. Chiar dacă uneori este puțin supus.
Uneori, chiar dacă mult mai rar decât credeam, cineva adoarme de fapt. Observ asta și apoi mă trezesc.
Nu mă culc cu mine, la urma urmei, vrem să lucrăm.
Sunt neajutorat în hipnoză? Îmi pierd controlul în hipnoză? Pot fi manipulat în hipnoză?
Mintea conștientă și, prin urmare, centrul de control sunt întotdeauna prezente și active în timpul hipnozei!
Ai controlul. Aveți controlul asupra a ceea ce se întâmplă.
Dacă se întâmplă ceva în hipnoză pe care nu-l dorești, atunci ieși.
Am făcut asta eu însumi la un curs de formare, când a devenit cam prost pentru mine.
Când am fost întrebat dacă poți fi manipulat în hipnoză, răspund cu un „da, desigur” clar.
Desigur, poți fi manipulat în hipnoză. Așa cum poți fi manipulat în fiecare conversație în fiecare zi.
Acceptăm sau respingem lucrurile în conversații și discuții.
Dacă le acceptăm, am fost manipulați. De la cei care ne-au vorbit.
Pentru că eram pregătiți pentru asta.
De exemplu, ieri am manipulat-o pe fiica mea, convingând-o să-mi aducă o înghețată. Sunt sigur că și tu manipulezi alte persoane în mod regulat.
La fel este și în hipnoză:
Accepți lucrurile pe care vrei să le accepți și
respinge lucrurile pe care nu vrei să le accepți.
În hipnoză nu ești mai mult sau mai puțin manipulabil decât în orice altă conversație!
Ceea ce nu vrei, nu vei accepta nici măcar în hipnoză!
Pot să mă blochez în hipnoză?
Una foarte clară: nu!
Este un mit care persistă, dar: Nimeni nu se blochează în hipnoză.
Dacă aș iniția o transă și apoi te-aș lăsa în pace, ai adormi în cele din urmă și te-ai trezi din nou, la fel cum te trezești dintr-un pui de somn. Sau te-ar irita că plec și te-ai scoate din transă prin simpla deschidere a ochilor. Conștiința ta îți va spune că ceva nu este în regulă și vei fi pe deplin acolo și din nou orientat.
În nici un caz nu ați rămâne neajutorat în transă.
Pot împărtăși secrete în hipnoză?
Din nou un nu clar!
Tu decizi ce se întâmplă și ce nu.
Secretele rămân în siguranță cu tine chiar și în hipnoză.
Cum ai acces la capul meu?
eu iau fără acces la capul tău. Ar fi cu adevărat înfricoșător dacă ar fi.
Voi vorbi cu dvs. Faceți sugestii, de exemplu ce vă puteți imagina.
Atunci tu însuți implementezi ceea ce a fost sugerat. Nu am nimic cu restul. Sincer!
Capul tău este al tău și este un lucru bun!
Chiar dacă uneori pare că hipnotiștii au acces la capete.
Procesul din spatele acestuia: În inițierea transei, împing puțin conștiința deoparte, astfel încât să putem lucra cu subconștientul. Dacă subconștientul face lucrurile atât de minunat și presupune că conștiința nici măcar nu observă nimic, atunci poate părea că fac magie în subconștientul tău.
Dar de fapt, faceți singur toate acestea, acceptând și implementând sugestiile mele.
Poți, te rog, să mă hipnotizezi (de exemplu, dorința de dulciuri)?
Nu.
Hipnoza este un mijloc eficient de abordare a schimbării.
Dar nu pot face vrăjitoare sau magie cu hipnoza.
Nu pot nici să iau nimic, nici să-l opresc și nici nu ar avea sens.
Schimbarea vine din partea ta.Munca și, prin urmare, responsabilitatea pentru succesul dvs. este, de asemenea, a dvs.
Cunosc mijloace, modalități și instrumente, astfel încât să puteți merge cu succes.
Dar faci singuri pașii individuali.
Deci va fi durabil și puteți fi cu atât mai mândru în cele din urmă.
Ce trebuie să fac în hipnoză? Pot greși în hipnoză?
Vestea bună pentru hipnoza însăși este: Nu trebuie să faceți nimic și: Nu puteți face nimic rău.
Tot ce ai voie să faci este să ai o mentalitate curioasă și deschisă. De parcă te-ai duce la cinema și aș fi nerăbdător un film bun. Lean back, încredere calmă că știu ce fac, nu încerca să te aperi.
Întoarceți-vă înapoi și așteptați cu nerăbdare să nu faceți nimic.
Mergem împreună într-o călătorie interesantă și uneori amuzantă. Mă ocup de tot ce este organizatoric. Am organizat hărțile, dispozițiile și cazarea temporară. Nu trebuie să vă faceți griji pentru nimic.
Va plăti asigurarea mea de sănătate pentru hipnoză?
Realizările mele vor fi neacoperite de asigurarea legală de sănătate. Deci sunteți auto-plătitor, plata se face în numerar sau cu card de debit după sesiuni. Sesiunile online se plătesc în avans. Desigur, veți primi o chitanță sau o factură pentru plata dvs.
În unele cazuri, puteți trimite facturile mele la asigurătorul dvs. de sănătate privat sau la compania de asigurări suplimentare. Vă rugăm să clarificați acest lucru în prealabil cu compania dvs. de asigurări.
De câte sesiuni am nevoie?
Întrebarea câte sesiuni sunt necesare depinde, printre altele, de tipul și severitatea subiectului.
Uneori este suficientă o singură sesiune pentru a îmbunătăți semnificativ subiectul.
În medie, se poate face o schimbare cuprinzătoare în 3-5 sesiuni. Rareori este nevoie de mai mult.
Aici în blog, Am scris despre asta mai detaliat.
Pentru a crește eficiența ședințelor de hipnoză este necesar să se facă ceva între sesiuni pentru a consolida rezultatele. Fac mici teme pentru asta.
Numele meu este Angela Brauer, sunt medic non-medical pentru psihoterapie și hipnoterapeut.
Mă axez pe subiectele stresului și anxietății, care pentru mine sunt strâns legate.
Pentru a face față stresului într-un mod sănătos, aveți nevoie de: calm, pace interioară, încredere, suveranitate. Aceste calități previn și temerile.
Vrei să te eliberezi de frici sau să faci față stresului într-un mod mai relaxat?
Apoi, să discutăm opțiunile dvs. într-un apel telefonic fără caracter obligatoriu.
Mă bucur să vă fac timp să vă răspund la toate întrebările. Sunați-mă la 0151 - 29103338. Dacă sunt într-o întâlnire, te sun înapoi. Sau rezervați direct o întâlnire fără caracter obligatoriu.
Dacă faceți clic pe buton, ajungeți la calendarul meu online de la Lemniscus.