Dieta Dukan nu dă dovada

Un sondaj efectuat pe aproximativ 5.000 de persoane care au urmat o dietă Dukan arată că aproximativ 80% și-au recâștigat greutatea inițială la patru ani după dietă și că majoritatea nu au reușit să o finalizeze.

decât fazele

Potrivit acestui sondaj, dezvoltat de două site-uri web (Health-Medicine și Women's Journal) și publicat luni, greutatea pierdută este recâștigată între șase luni și doi ani după dietă în peste 50% din cazuri. Dintre toți oamenii care și-au recâștigat greutatea pierdută, 60% nu au reușit să facă faza finală cunoscută sub numele de „stabilizare”. Acest sondaj a fost realizat în rândul a 4.761 de utilizatori de Internet, în perioada 18 martie - 23 mai.

Cu toate acestea, autorii săi recunosc că este „imposibil să spunem că populația de voluntari care au răspuns este reprezentativă pentru toți oamenii care urmează dieta Dukan”. La sfârșitul lunii noiembrie, un amplu studiu publicat de Agenția pentru Siguranța Alimentelor (ANSES) a arătat că doar 20% dintre persoanele care urmează o dietă au slăbit pe termen lung și că majoritatea și-au recăpătat greutatea inițială, sau chiar mai mult.