Hipnoza, o opțiune de slăbit Le Soir

Hipnoza, o opțiune pentru pierderea în greutate?

Hipnoza ar face mai ușoară pierderea în greutate, dar nu este suficientă singură.

F ormaThera, un centru de instruire în hipnoză din Liège, organizează în mod regulat ateliere de hipnoză pentru a slăbi. Poate părea incredibil, dar Sophie Cran, specialistă în nutriție și hipnoză clinică la Spitalul Parc Léopold, este convinsă de asta. Pentru ea, această practică este „ceva care funcționează. Este un proces natural ”. Marie-Pierre Preud’homme, hipnoterapeut și antrenor în hipnoză la FormaTherma, este de acord: „Este ceva profund și vine în mod natural”, mărturisește ea. În plus, ea susține că a slăbit sub hipnoză după 20 de ani de tulburări alimentare.

Pe de altă parte, hipnoza singură nu este suficientă pentru a pierde în greutate. „Schimbarea dietei și a comportamentului trebuie întotdeauna combinată cu hipnoza”, spune dr. Cran.

Pe această bază se organizează și atelierele de hipnoză ale FormaThera: „Atelierele vizează comportamentul alimentar al participanților”, explică doamna Preud’homme, „oamenii învață să spună nu”.

---