Hipnoza pentru a slăbi și a slăbi fără efort - Guillaume Ast

Cine este hipnoza pentru slăbit? ?

Indiferent dacă nu vă puteți opri din mâncare, că după mai multe diete pentru slăbit, nu se stabilesc rezultate stabile și de durată sau pur și simplu doriți să găsiți motivația de a face sport pentru a slăbi kilograme, hipnoza pentru a slăbi practicată în biroul Guillaume Ast din Strasbourg vă poate ajuta să vă gestionați mai bine greutatea.

efort

Scopul hipnozei pentru slăbire sau slăbire nu este de a pierde 5 kilograme pe săptămână ca o anumită metodă de dietă, ci dimpotrivă de a stabiliza comportamentul alimentar pe termen lung.

În acest scop, majoritatea specialiștilor recomandă să nu depășească o pierdere de 2 până la 3 kilograme pe lună, în special pentru a facilita stabilizarea în timp și pentru a evita un câștig de kilograme suplimentare.

Mai mult, un studiu realizat de ANSES (sursa raportului) arată că majoritatea dietelor de slăbit pot fi contraproductive și, în special, dacă nu există o monitorizare de către un dietetician-nutriționist, cu, printre altele, riscul creșterii în greutate mult mai mare decât înainte dieta.

80% dintre subiecți își redobândesc greutatea la un an după încheierea dietei (Sursa: raportul ANSES)

Rolul hipnozei în fața greutății emoțiilor:

Folosirea hipnozei pentru a slăbi vă permite să lucrați la emoțiile personale.
Într-adevăr, creșterea în greutate este adesea legată de emoții.

Prin urmare, dacă vă recunoașteți printre factorii emoționali obișnuiți de mai jos (lista neexhaustivă), atunci hipnoza este pentru dvs., pentru a slăbi:

  • stres
  • frică
  • plictisit
  • singurătate
  • nervozitate
  • privarea emoțională
  • un gol de umplut
  • nevoie de încredere în sine
  • compensarea emoțiilor negative
  • compensarea durerii (traume/doliu)