Hipnoza pentru pierderea in greutate; Hipnoza ericksoniană; Nyons (26)

Munca în hipnoză pentru a pierde în greutate ne duce adesea în altă parte

La fel de mult dorința de a pierde în greutate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru consultare - împreună cu cererile de a renunța la fumat și gestionarea emoțiilor - la fel de mult motivele care împing pe cineva să mănânce într-un mod care nu respectă nu sistemul său fiziologic sunt multe și variate și depind de fiecare.

Lucrarea reală de explorare înainte sau în timpul hipnozei ne permite să identificăm mai bine aceste motive și de aceea ședințele de hipnoză pentru a pierde în greutate sau pentru a-și controla greutatea sunt întotdeauna diferite și bogate în noi învățări pentru pacient. pe alte probleme în prealabil sau ca înlocuitor.

Printre factorii declanșatori recunoscuți ai comportamentului alimentar slab adaptat sau al creșterii în greutate, putem menționa:

stres, anxietate,
un eveniment dureros (moartea, pierderea locului de muncă, boala unei persoane dragi etc.),
inactivitate și plictiseală,
dependenta de zahar,
administrarea de medicamente, anumite boli,
săracă imagine de sine,
privarea emoțională,
o perioadă dificilă la nivel profesional sau personal,
...

Uneori cauza este bine identificată și poate fi îndepărtată sau corectată (schimbarea medicamentelor, sfârșitul bolii, reluarea activității etc.). Uneori este mai dificil, deoarece originea este indirectă, chiar necunoscută și dificil de identificat de către oamenii care vin să se consulte.

Chiar și în aceste cazuri, hipnoza poate fi foarte eficientă deoarece subconștientul tău știe și înțelege mult mai mult decât mintea ta conștientă, cu toate acestea hipnoza vă permite să comunicați cu inconștientul dvs. pentru a-l orienta spre soluții noi, o înțelegere diferită a unui anumit eveniment sau situație și moduri noi de a face lucrurile.

Compulsii alimentare

Ca în orice obicei sau dependență „proastă”, există în general pe de o parte dorința conștientă de a mânca mai bine, mai puțin sau diferit, iar pe de altă parte un aspect al neputinței, de „Știu foarte bine că nu ar trebui. mai puternic decât mine ".