Hollywoodul jură pe dieta cu gluten - experții sunt sceptici
De nenumărate ori se revarsă noi tendințe dietetice de la Hollywood, pe care le adoptă tot mai mulți oameni din această țară. În acest moment, așa-numita dietă cu gluten este absolut populară printre vedetele care vor să slăbească. În principiu, pur și simplu preluați dieta tuturor celor care suferă de boală celiacă, o intoleranță la gluten.
Glutenul este, de asemenea, adesea denumit proteina de lipici. Poate fi găsit în multe tipuri de cereale, cum ar fi grâu, ovăz, secară sau orz. Oricine suferă de intoleranță la gluten nu poate, de exemplu, să mănânce prăjituri normale, pâine, paste și bere, cu excepția cazului în care folosește produse fără gluten făcute special.
Dacă boala celiacă este o boală, multe vedete de la Hollywood care nu suferă de ea lasă glutenul din motive de formă fizică. Deci se hrănesc în primul rând cu fructe, legume, pește și carne sau cu produsele speciale menționate și predică acest lucru ca un nou mod de viață sănătos. Cu toate acestea, experții nu văd niciun punct în această dietă, deoarece faptul că nu mănânci singur gluten nu înseamnă că altfel ai mânca și grăsimi reduse sau zahăr. În general, o dietă echilibrată este cheia succesului, cu sau fără gluten.