Hrănirea cu chakre
Cele 7 chakre principale
Aceste canale de energie se pot bloca
Să explorăm chakrele !
Iată fiecare dintre cele șapte chakre în detaliu și relația lor cu mâncarea
Culoarea roșie
Fizic, ne susține picioarele, picioarele și echilibrul, precum și oasele și dinții. Chakra rădăcinii dezechilibrate poate provoca probleme cu picioarele, picioarele, sistemul digestiv (intestine și rect) și dezechilibre emoționale care provoacă sentimente de nesiguranță, singurătate sau frică.
A doua chakră, sau svadhisthana, este centrul pasiunilor și plăcerii noastre. Ne guvernează emoțiile, simțurile, intimitatea, creativitatea și legătura cu noi înșine. Această chakră echilibrată ne permite să ne exprimăm creativitatea, să stabilim relații profunde și să ne urmărim pasiunile.
A treia chakră reprezintă puterea noastră personală. Ne controlează energia deoarece este legată de voința noastră, de obiectivele noastre și de obiectivul nostru general sau misiunea vieții. Guvernată de ambiție și acțiune, manipularea echilibrată a chakrelor va avea ca rezultat un sentiment de pace interioară, încredere în sine și autocontrol.
A patra chakra, chakra anahata, este centrul energetic în care simțim bucurie, compasiune și iubire, nu numai pentru ceilalți, ci și pentru noi înșine. Ne deschide calea pentru a ne relaționa cu ceilalți și ne construiește stima de sine. Fizic, această chakră ne susține inima, plămânii, trunchiul superior, umerii, mâinile și brațele.
O chakră cardiacă dezechilibrată poate provoca sentimente de nevrednicie, probleme cardiace, anxietate, stima de sine scăzută, paranoia, pierderea energiei, digestie slabă și furie (printre multe altele).